Jak zrobić Hook Bowling Ball
Bowling Ball Obrazów Bowling Alley
Pokaż więcej instrukcji
1
ćwiczyć z lżejszej piłki i jeden z otworem na kciuk na tyle duży, aby zmieścić się co najmniej 3/4 cyfry . Środkowe i serdecznego powinien zatopić tylko do pierwszego stawu .
2
Przynieś piłkę z powrotem do pozycji huśtawka jak rozpocząć podejście . Dłoń powinna być nieco za piłką .
3
Przynieś piłkę do przodu , jak wziąć ostateczny krok i wypuścić piłkę . Powinno toczyć się kciuk pierwszy , i twoje palce powinny " podnieść " mało .
4
po drodze z twoja ręka będzie prosto . Zwolnienie palec powinien generować hak . Skręcenie nadgarstka lub piłki nie będą miały wielki wpływ na haku .
5
Praktyka uwalniania i określić punkt przerwania twojego " naturalny " hak . Jeśli twój hak trwa zbyt długo , aby kopać i strzela kieszeni , ustawić punkt zwalniający . Imperium
[Jak zrobić Hook Bowling Ball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018027572.html ]