Pozostawanie luźnym podczas huśtania

Jeden z najważniejszych elementów dobrego strzału, dzięki któremu pozostaniesz luźny i wysportowany nad piłką golfową. Duży problem z tym związany ma miejsce, gdy spędzamy krótki czas na łączeniu się z celem, i długi czas patrzenia na piłkę.

Kiedy patrzymy na piłeczkę golfową, nasze mięśnie napinają się, i ciasno, co zmusza cię do utraty naturalnego przepływu twojego swingu. Aby w tym pomóc, oto ćwiczenie do przećwiczenia. Weź ten pomysł, którego używałeś wcześniej, i odwróć go, aby spędzić dużo czasu na szukaniu, gdzie zamierzasz uderzyć piłkę, a następnie krótkie spojrzenie na piłkę.

Podczas patrzenia na cel pozostań zrelaksowany i w ruchu. Możesz to zrobić, kołysząc główką kija w przód i w tył, poruszanie rękami i ramionami, nawet dostosowując pozycję stopy.

Gdy poczujesz się zablokowany na celu, spójrz krótko na piłkę, skieruj głowę kija w dół i odchyl się. Kluczem jest pozostawanie zrelaksowanym, stracić, i pewny siebie.

Dodaj to do swojej rutyny przed strzałem i obserwuj, jak strzały trafiają tam, gdzie chcesz!

[Pozostawanie luźnym podczas huśtania: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018047524.html ]