Jak zrobić pełny ramię obracać podczas Powrót Swing

długość kolei ramię dyktuje zakres swing , czy topełna , trzy czwarte lub pół huśtawka. Zakres ruchu pozwala doprowadzić klub do tyłu i przez na równej powierzchni , zwiększając swoje szanse na prawidłowo uderzając piłkę . Właściwego ruchu w ramionach jest tworzony przez obrót w biodrach , powodując pełen zakres ruchu w górnej części ciała , z nogi nadal mocno obsadzone , aby stworzyć solidne podstawy . Instrukcja
1

Adres piłkę z równomiernego rozkładu masy na obie stopy . Nie sprzyjają palce lub pięty , saldo na piłki stóp .
2

Rozpocznij obracając biodra i ramiona w stronę dominującej strony i pozwalają ramiona śledzić ruch .

Tanie 3

Shift, 60/40 rozkład masy sprzyjające swoją tylną nogą , jak włączyć swoje biodra i ramiona . Wierzchołek huśtawka powinien zobaczyć plecach stoi cel .
4

Rozpocznij obracając biodra i ramiona do tyłu w kierunku piłki , trzyma kąt 90 stopni w nadgarstki . Kąt ten będzie również pomóc w tworzeniu stały kontakt z piłką .
5

zmiany masy ciała z powrotem na podział 50/50 , jak twoje ramiona spadek w kierunku piłki i włączyć swoje ramiona i biodra z piłką na uderzenia. Kąt w nadgarstki umożliwia biodra , ramiona i ręce się nieco przed piłkę na uderzenia , tworząc więcej siły .
6

Zamień swoje biodra i ramiona z piłką i zwolnić w kąt nadgarstki po tym, jak uderzył w piłkę . Niech twoje ramiona po drodze do swojego celu i obrócić całkowicie aż do pępka stoi cel . Długość po drodze powinien odzwierciedlać długość tyłu huśtawka .
7

Przesunięcie równowagi do 60/40 Split, faworyzując swoją przednią nogę i podnieś piętę tylnej stopy nad ziemią do pomocy swoją realizowania obrotu . Imperium

[Jak zrobić pełny ramię obracać podczas Powrót Swing: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018028052.html ]