Pasek baseball Swing

Czas jestważnym czynnikiem w toku baseballu . Zestaw zapewnia bat i ścieżki piłkę nad płytą w tym samym czasie . Wymagany jest dobry moment , aby nawiązać kontakt i umieścić piłkę w występów na scenie . Zestaw został opracowany przez powtarzanie w praktyce i koordynacji oko-ręka . Oprócz czasu ,poziom bat i technika określić sposób, w jakipiłka odlatuje bat . Czas jesttrudny do rozwijania umiejętności należy odczytać prędkość skoku i podjęciu decyzji huśtawka w jednej chwili . Instrukcja
1

Załóżmy wygodną postawę z masy koncentruje się na tylnej stopy i nietoperza , która odbyła się nad tylnym ramieniu . Odwróć głowę i patrzeć bezpośrednio na dzban.
2

Oglądaj dzban na wietrze -up , a zmiany masy ciała z powrotem na przygotowanie się do zamachu . Masa z tyłu stopy służy do zasilania , jak włączyć swoje biodra i swing na balu .
3

Oglądaj piłkę , pozostawiając rękę miotacza do czasu swing . Widzisz piłkę wyraźnie w tym momencie do śledzenia kierunku i czasu zamachu . Również oglądać spin na piłkę , aby dostosować czas do różnych miejsc . Przekątnej wirowania oznaczapiłka może spaść i krzywa iszybkie uwalnianie z koronki poziomych zazwyczaj oznacza fastball . Reagować szybko na fastball , i waha się opóźnić czas dla curveball lub Zamiana ciał .
4

push off tylną nogę i skręcić biodra w stronę dzbana jak swing bat na balu . Regulacja prędkości wychylenia na podstawie położenia piłki. Proces ten wymaga praktyki i doświadczenia jako korekty są minuty i na podstawie reakcji . Brak czasu jest dostępny , aby myśleć o huśtawce . Imperium

[Pasek baseball Swing: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018013953.html ]