Jak stwierdzić, czy robicie Pełna Shoulder Turn

Golf tosport, trudne do opanowania , a jedna z jego najtrudniejszych aspektów jest prawidłowo wykonując pełny obrót barku podczas jazdy piłkę , która jest niezbędna do uzyskania najwięcej energii z twojego huśtawka. Pełny obrót ramion wymaga dużej elastyczności i wytrzymałości , a czasem trudno jest powiedzieć, czy robisz to dobrze . Jednak poświęcając trochę czasu na opanowanie strzał , można dowiedzieć się , czy masz jakieś złe nawyki opracowano wahadłowe . Instrukcja
1

Wykonaj swój swing , stojąc przed lustrem , lub ustawić kamerę , aby nagrać siebie .
2

Oglądaj swój swing , aby zobaczyć , że twoje ramiona obrócić o 90 stopni , z widokiem w stronę tee , aż z powrotem stoi cel .
3

Wskazówka gdzie ramiona są w stosunku do podbródka . Ramiona powinny pozostawać niższa od podbródka przez cały czas .
4

Bądź świadomy ruch bioder . Nie powinny one przejść ponad ramionami . Generalnie, biodra powinny poruszać się tylko o 40 stopni . Imperium

[Jak stwierdzić, czy robicie Pełna Shoulder Turn: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/golf/1018028070.html ]