Jak zmniejszyć dystans w boksie

Boks to sport, cali i kątów . Nie będzie w stanie zdobyć punkty lub wyrządzić szkody na Twoim przeciwnikiem , jeśli nie można uzyskać w zakresie wykrawania i inne kombinacje w pobliżu lub przez jego obronę . Zmniejszenia dystansu jest trudniejsze w ringu , jeśli sąkrótsze myśliwiec ponieważ istnieje zakres gdzieprzeciwnik może cię uderzyć , gdy nie możesz go trafić . Zmniejszenia dystansu skutecznie wymaga ruch głowy , terminy i techniki . Instrukcja
1

Rzuć dźgnięcie w połączeniu . Jab jest niezbędne w celu ustalenia , ile odległość trzeba przejść , aby dostać się do skutecznego zakresu, atakże Jab zmusza przeciwnika do obrony przed nią . Zapobiega to licznik jak wejdziesz do środka .
2

Przesuń stronę głowy na bok i do góry i na dół . Mike Tyson był znacznie krótszy i miał krótszy zasięg niż większość jego przeciwników , ale mógł zamknąć dystans szybko kołyszą i tkania , kiedy podszedł bliżej , tym trudniejsze dla przeciwnika, aby go uderzyć jednocześnie ustawienie się w górę do potężnego haka raz on zamknięte odległość .
3

Użyj prostego prawą rękę przeciwdziałać dźgnięcie przeciwnika. Wyższy przeciwnik często będzie korzystać z dźgnięcie utrzymać przeciwnika na zewnątrz . Jak szturcha , rzucać overhand prawo podczas poślizgu jego ciosy i krok do przodu . Ta " łamie szczepionkę ", aprzeciwnik powinien zatrzymać rzucając gowięcej dostaje przeciwdziałać , dzięki czemu łatwiej dostać się do środka . Prosta prawda jest również skuteczne wobec osób leworęcznych . Jeśli jesteś leworęczny, stosuje się te same zasady , ale rzucać overhand lewo zamiast .
4

Uderz do ciała , jak wejść do środka . Jeśli krótszy , trzeba osiągnąć więcej, aby uzyskać do głowy przeciwnika . Skuteczne przebijanie ciała może pomóc i wtedy możesz bić na górze gdy masz odpowiedni zakres . Imperium

[Jak zmniejszyć dystans w boksie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014582.html ]