Jak zmniejszyć dystans w boksie
1
Rzuć dźgnięcie w połączeniu . Jab jest niezbędne w celu ustalenia , ile odległość trzeba przejść , aby dostać się do skutecznego zakresu, atakże Jab zmusza przeciwnika do obrony przed nią . Zapobiega to licznik jak wejdziesz do środka .
2
Przesuń stronę głowy na bok i do góry i na dół . Mike Tyson był znacznie krótszy i miał krótszy zasięg niż większość jego przeciwników , ale mógł zamknąć dystans szybko kołyszą i tkania , kiedy podszedł bliżej , tym trudniejsze dla przeciwnika, aby go uderzyć jednocześnie ustawienie się w górę do potężnego haka raz on zamknięte odległość .
3
Użyj prostego prawą rękę przeciwdziałać dźgnięcie przeciwnika. Wyższy przeciwnik często będzie korzystać z dźgnięcie utrzymać przeciwnika na zewnątrz . Jak szturcha , rzucać overhand prawo podczas poślizgu jego ciosy i krok do przodu . Ta " łamie szczepionkę ", aprzeciwnik powinien zatrzymać rzucając gowięcej dostaje przeciwdziałać , dzięki czemu łatwiej dostać się do środka . Prosta prawda jest również skuteczne wobec osób leworęcznych . Jeśli jesteś leworęczny, stosuje się te same zasady , ale rzucać overhand lewo zamiast .
4
Uderz do ciała , jak wejść do środka . Jeśli krótszy , trzeba osiągnąć więcej, aby uzyskać do głowy przeciwnika . Skuteczne przebijanie ciała może pomóc i wtedy możesz bić na górze gdy masz odpowiedni zakres . Imperium
[Jak zmniejszyć dystans w boksie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/boks/1018014582.html ]