Baseballowe wyłączniki i przekaźniki – 3 proste wskazówki dotyczące natychmiastowych szybszych przekaźników

W cięciach baseballowych i sztafetach, ułamki sekund mogą oznaczać OGROMNĄ zmianę tempa w grze.

Wyrzuć to, a teraz Twój zespół jest pełen energii. Gra zmienia się na twoją korzyść, i ta postawa jest zaraźliwa. Jest to również zaraźliwe, gdy cały nasz wysiłek nie wystarcza, a biegacz jest nazywany bezpiecznym.

To więcej niż jedno wyjście. To rodzaj gry, który może nadać ton do końca zmiany, a nawet do końca gry.

Liczy się każdy krok. Nie możemy sobie pozwolić na marnowanie czasu na nieefektywność ruchów naszego ciała.

Więc, myślenie z wyprzedzeniem i wejście do strategicznej pozycji w sztafecie to bardzo łatwy sposób, aby zobaczyć ogromną poprawę czasu w sztafecie. Obejrzyj film lub przeczytaj (poniżej), aby poznać 3 proste sposoby na skrócenie cennych sekund z odcinków baseballowych i sztafet.

Odcięcia i przekaźniki w baseballu – 3 proste wskazówki dotyczące natychmiastowych szybszych przekaźników

Cutoff Speed ​​Tip 2 – Odwróć się w stronę rękawicy, nie w drugą stronę

Odwrócenie się na przeciwną stronę od rękawicy wymaga wykonania dodatkowych kroków, co kosztuje cenny czas w sytuacji odcięcia. Tworzy również niezręczny pęd, który może prowadzić do słabszych i mniej celnych rzutów. Aby być szybszym, silniejszy i dokładniejszy, obróć się w stronę rękawicy, aby wykonać rzut sztafetowy.

Wskazówka 3 dotycząca szybkości cięcia – weź wcześniej pozycję do rzucania

To jest coś, nad czym należy się popracować (ponieważ najpierw musisz dobrze przeczytać, dokąd zmierza rzut)… Ustaw swoje ciało tak, że jesteś już prawie w pozycji do rzucania zanim jeszcze złapiesz piłkę .

Wszystkie 3 z tych wskazówek są proste, ale wymagają myślenia z wyprzedzeniem i zajęcia pozycji. Ćwicz je, aż staną się drugą naturą, i nigdy więcej nie będziesz musiał o tym myśleć!

Użyj tych 3 prostych, strategiczne wskazówki, aby wyeliminować nieefektywności w twoich odcięciach baseballu i przekaźnikach. Odniesiesz większy sukces wyrzucając baserunnerów, a te ekscytujące bliskie zagrania będą działać na twoją korzyść, a nie przeciwko tobie.

Pozdrawiam i graj ostro!

Doug

PS. Mamy wiele innych szybkich wskazówek, które pomogą Ci podnieść swoje umiejętności baseballowe. Aby zapoznać się z naszymi cotygodniowymi wskazówkami od profesjonalnych graczy w baseball, kliknij tutaj, aby się zapisać (mamy wiele rzeczy, które są dostępne tylko na naszej liście e-mailowej, więc nie przegap!)

——–

Transkrypcja wideo poniżej:

Jak właściwie łapiemy piłkę?

Chcielibyśmy złapać piłkę po stronie rękawicy naszego ciała.

Więc jak kule w powietrzu, powinniśmy mieć wystarczająco dużo czasu na poruszanie nogami, więc możemy go tu złapać (strona rękawicy), więc możemy rzucić w ten sposób (obróć w lewo) i już jesteśmy w dobrej pozycji do rzucania. Właściwie chcielibyśmy, aby nasze stopy były zwrócone w kierunku, w którym rzucamy, jak piłka w powietrzu, więc możemy go złapać tutaj (strona rękawicy) i po prostu kontynuować lot piłki.

Zobaczysz, że niektórzy faceci to złapią, i skręć w tę stronę (w prawo), ale to zajmuje zbyt dużo czasu. Nie będziesz w stanie nabrać rozpędu podczas rzutu.

Dlatego naprawdę chcemy spróbować przejść na naszą stronę rękawic.

Przeczytaj więcej o sztafetach i innych pozycjach sytuacyjnych w grach baseballowych

• Pozycjonowanie przekaźnika - Część 1
• Pozycjonowanie przekaźnika - część 2, podwójne cięcia i przekaźnik
• Jak rzucać piłką baseballową - część 2, mechanika rzucania
• Zabawa w bunt – krótkie pozycjonowanie stopu
• 1. bazowy – pozycjonowanie przekaźników, odcięcia i podwójne cięcia
• 3. bazowy – pozycjonowanie pod wyłącznik i przekaźniki
• Podsumowanie baseballu – czyli „marynata”
• Pole bramkowe – pozycjonowanie sytuacyjne

Aby otrzymywać powiadomienia o nowych wpisach, takich jak ten, dołącz do naszej listy e-mailowej!

Kliknij tutaj, aby subskrybować

[Baseballowe wyłączniki i przekaźniki – 3 proste wskazówki dotyczące natychmiastowych szybszych przekaźników: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018047051.html ]