4 wskazówki dla biegaczy bazowych na prowadzeniu w baseballu

Wszyscy młodzi gracze w baseball przechodzą przejście od małej ligi do baseballowej ligi kucyków, w której dzieci muszą nauczyć się, jak objąć dobre prowadzenie. Kiedy już dotrzesz do bazy, jest kilka dobrych wskazówek, jak utrzymać się w punktowanej pozycji. Ważny jest dobry lead (poniżej znajduje się standardowy lead):

1. Jeden duży krok prawą stopą
2. Następnie krzyż lewą stopę za prawą nogą
3. Następnie dwa przetasowania twarzą do kopca
4. Nigdy nie odrywaj oczu od dzbanka

Różne bazy wymagają różnych prowadzących, a biegacze baz powinni być również świadomi różnych spojrzeń miotacza. Zdejmowanie ołowiu z drugiej bazy będzie wymagało ewentualnie większej, bardziej zaokrąglony ołów, ale podobne kroki jak powyżej.

Kiedy już zdobędziesz przewagę, wiedza o tym, jakich ruchów używa miotacz, jest kluczowa. Spróbuj odróżnić ruch typu pick od ruchu pitch, „Zwróć uwagę na dolną połowę dzbanka. Jego dolna połowa ruchu spowoduje jego rzut do domu lub do bazy. Również, miej oko na dzban, a drugi na łapacz. Łapacze mogą mieć tendencję do wskazywania kilofów i boisk” – mówi dyrektor Nike Baseball Camp.

Leworęczni miotacze mogą być niebezpiecznymi specjalistami od wybierania biegaczy na pierwszej, a praworęcznych miotaczy do trzeciej bazy. Gracze w baseball powinni zawsze zdawać sobie sprawę z tego, jakie są ich ruchy wybierania i podnosić swoje decyzje i tendencje przez cały mecz i sezon.

Dowiedz się więcej o baseballu i rozwijaj swoje umiejętności biegania w bazie Nike Baseball Camps.

[4 wskazówki dla biegaczy bazowych na prowadzeniu w baseballu: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018047635.html ]