Jak Catch Pop- up i pop muchy w Little League

W baseballu , łapiącmuchy pop lub pop -up jest wykonywany , gdyciasto staje pod boisko i napędza piłkę wysoko w powietrze . Fielder dostaje pod piłkę i łapie go , jak to jest w dół . Łapanie muchy pop polega dobrą koordynację ręka-oko i ostrość . Uczenia się złapać muchę pop właściwie jest ważnym elementem techniki Fielding , która uczy się młodych zawodników w Little League. Jedyna różnica między pop-up i pop- fly jest , że określenie " pop-up" jest zwykle używany , gdypiłka nie przemieszcza się pole bramkowe. Instrukcja
1

Śledź piłkę jak to jest hit w powietrze . Miej oko na piłkę przez całą drogę , jak poruszać się go złapać .
2

Umieść swoje ciało pod baseballu spada. Pozwoli to na dokonanie zmian w ostatniej chwili na drodze piłki.
3

Podnieś rękawice baseball nad głową i lekko się na bok . To pozwala mieć jasny obraz piłki. Umieść rękawicę takkosz jest skierowana do góry w kierunku piłki.
4

zginać kolano na swojej stronie rękawicy do złagodzenia wpływupiłkę uderzając swoją rękawicę . To również przyniesie rękawiczki bliżej oczu , aby pomóc w wyświetlaniu trajektorię piłki.
5

Ustaw swój rzucania rękę za kosz rękawicy w celu zapewnienia dodatkowego wsparcia . Przyspiesza również przeniesienie piłki do rzucania strony po połowie składa .
6

Gdy piłka uderza rękawiczkę , zamknąć rękawicę gładko zabezpieczyć piłkę w rękawicy .



[Jak Catch Pop- up i pop muchy w Little League: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018014048.html ]