Jak Catch Pop- up i pop muchy w Little League
1
Śledź piłkę jak to jest hit w powietrze . Miej oko na piłkę przez całą drogę , jak poruszać się go złapać .
2
Umieść swoje ciało pod baseballu spada. Pozwoli to na dokonanie zmian w ostatniej chwili na drodze piłki.
3
Podnieś rękawice baseball nad głową i lekko się na bok . To pozwala mieć jasny obraz piłki. Umieść rękawicę takkosz jest skierowana do góry w kierunku piłki.
4
zginać kolano na swojej stronie rękawicy do złagodzenia wpływupiłkę uderzając swoją rękawicę . To również przyniesie rękawiczki bliżej oczu , aby pomóc w wyświetlaniu trajektorię piłki.
5
Ustaw swój rzucania rękę za kosz rękawicy w celu zapewnienia dodatkowego wsparcia . Przyspiesza również przeniesienie piłki do rzucania strony po połowie składa .
6
Gdy piłka uderza rękawiczkę , zamknąć rękawicę gładko zabezpieczyć piłkę w rękawicy .
[Jak Catch Pop- up i pop muchy w Little League: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/baseball/1018014048.html ]