Porady na temat nawiązywania kontaktów na Badminton Podawać

Badminton to gra dla serwera . Powolant jest w grze , techniki zwrotu są ograniczone i często taktyka defensywna , a nie obraźliwe. Jednakwybór dostępnych zagrywek oferuje szereg technik drażnić przeciwników z subtelnym umiejętności i finezji . Kąt i kierunek kontaktu z promu może być twórczo zmieniać w celu dopasowania dynamiki danej gry . Proste , szerokie lub in- your-face odmiany te serwuje wszystkie mają swoje miejsce w strategii gry . Wysoka Podawać

Celemwysokiej służyć jest umieścić wolant za przeciwnika , zmuszając go do szybko hamować wpłynąć zwrot . Przytrzymaj transfer z przed tobą przez piór z głową skierowaną w dół. Przynieś rakietę całą drogę , więc jest prawie na wysokości barków . Używaj płynnego , rytmicznego skok naprzód szeroki łuk , przynosząc tak małej jak rakieta poziomie kolan . Czasuwalniania wolant więc spada poniżej poziomu pasa jak łuków huśtawka w górę irakiety kontaktów z wolant z bezpośrednio poniżej . Wolant powinien skontaktować się z płaską twarz rakietą . Nadal podążać po kontakcie , dzięki czemurakieta wzrośnie do poziomu barków przed zakończeniem huśtawka .
Niska Podawać

podstępny niski służyć właściwej wyśle ​​wolant tylko powyżej siatki i upuść go do przodu sądu , powodując przeciwnika do wypad do przodu , aby obronną zwrotu . Trzymać wolant przez piór z głową skierowaną w dół. Umieść wolant przeciwko struny rakiety . Przenieść rakietę z powrotem i przynieść go do przodu z delikatnym ruchem , popychając wolant z palcami. Nie zwalniaj wolant przed skontaktowaniem go z rakietą . Pomyśl " Push ", a nie " SWAT ". Ruch rakiety i kontaktów powinna być gładka , bez gwałtownego przyspieszania lub zakończenia huśtawce . Imperium Flick Podawać

Flick służyć naśladuje podejścieniski służyć , ale wysyła wolant wysoki z tyłu sądu . Wykonaj taką samą konfigurację jak średnia niska służyć , ale tuż przed kontaktami rakietawolant , wygiąć nadgarstek i pronuj przedramię do intensyfikacji efektu przyciągania w kontakcie z wolant , znacznie zwiększając jego trajektorię i prędkość .

Napęd Podawać

forhend pachami napęd służyć jest uważanykontry służyć. Wynika płaski kąt nad netto z penetracji i prędkości znaczne sądu . Napęd służyć ma na celu zmusić przeciwnika , aby skomponował lub źle pośpiechu zwrotu . Umieść rakietę nieco poniżej pasa (napęd służyć wykonywane powyżej pasa zwróci błąd serwisowy ) . Trzymać wolant przez piór i upuść go lekko bokiem do ciała , a nie w dół. Uchwytrakieta mocno i używać szybkiej , krótkiej huśtawka działania w połączeniu z ostrym nawrotem na kontakt . Zakończyć huśtawka nagle gdy kontakt jest z wolant . Nie po drodze . Imperium

[Porady na temat nawiązywania kontaktów na Badminton Podawać: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/badminton/1018002981.html ]