Techniki sznurowania Sport

Sportowe buty są niezbędne dla bezpiecznego i skutecznego treningu sportowego . Ale ponieważ ma dwie pary nóg są dokładnie takie same , różne osoby będą musiały nosić buty sportowe na różne sposoby . Czasamiwydaje się , że stan kolana nadają się do sportowych adidasów jest rzeczywiścieprzypadek niewłaściwego sznurowanie butów . Spróbować różnych technik dla różnych warunkach stopy , aby uzyskać najlepszą możliwą dopasowanie z waszych butów sportowych . Wskazówki ogólne

poluzować sznurówki przed poślizgiem stopy do butów . To pomoże wydłużyć żywotność sportowe trampki . Zawsze dokręcić swoje sznurowadła od dołu do góry , zaciskając na każdym eyelit jak iść w kierunku kostki. Jeśli potrzebujesz jeszcze bardziej dopasowane , kupić buty sportowe z wielu oczek .
Szerokie Stopy

Aby pomieścić szeroką stopę , spróbuj gwintowania sznurowadła przezpierwszy para oczkami , następnie zasznurować boki bez przecinających sznurówki do trzech otworów . Następnie rozpocząć przecinających ponownie aż do końca wiersza. Ta technika pomoże nadać szerszy - postawił stopę większą swobodę poruszania się i oddychania , ale nadal zachować buty bezpieczne na piechotę. Imperium Low Łuki
< p > ważne jest, aby zawiązać buty ciaśniej , aby zapewnić Twoje stopy dodatkowego wsparcia , jeśli masz niskie łuki . Buty koronki , jak zwykle przy użyciu techniki criss -cross plisy w połowie wysokości buta . Następnie stosować techniki pętli : wyciągnąć sznurówki przez każdy otwór , ale nie gwintowania przez całą drogę , pozostawiając pętlę na każdej stronie . Następnie wkręcić sznurówki przez pętle . Powtórz tę technikę resztę drogi dobuta .
Zbiory Wysokie łuki

Aby pomieścić wysokie łuki , zaczynają sznurowanie normalnie, ale tylko na krzyż na sznurówki pierwszy zestaw otworów . Zasznurować boki buta bez przecinających resztę drogi , aż dojdziesz do ostatniego dołka . Następnie ponownie krzyżują sznurówki przed wiążąc
Blokada Sznurowanie

sznurowanie blokady zaleca się szczelne dopasowanie - . Szczególnie dla biegaczy - aby zapobiec obcasy z poślizgiem , zwłaszcza jeśli działa w dół . Zasznurować but normalnie, przecinających się przezdrugi do ostatniego zestawu oczkami . Wtedy nici przez ostatnie oczka z każdej strony bez przecinających . Krzyż na sznurówki i karmić końce pod każdą prostej koronki po obu stronach , tworząc kolejną krzyżowym . Zawiązać buta normalnie. Imperium

[Techniki sznurowania Sport: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018004076.html ]