Szycie jest Athletic Supporter

sportowiec zwolennikiem lubochraniacz krocza jest noszony przez mężczyzn w sportach kontaktowych , takich jak hokej , piłkę nożną i baseball , aby wspierać i chronić ich narządów region. Sportowiec kibic znajdzie się w sprzedaży w dowolnym miejscu pomiędzy 10 dolarów i 50 dolarów w 2011 roku. Można jednak zaoszczędzić czas i pieniądze przez zszycie jeden w domu. Zwolennikiem jestprosty wzór uszyć niektóre szerokie, płaskie elastyczne i małej ilości grubej tkaniny bawełnianej . Rzeczy, które musisz
grube, tkaniny bawełnianej
Miara

szpilki nożyczki do szycia Maszyna do szycia szycia


Pokaż więcej instrukcji
1 < p > Wybierz się z lokalnym sprzedawcą tkanin i zakup pół stoczni grubej tkaniny mieszanki bawełny w wybranym kolorze.
2

Połóż materiał na płaskiej powierzchni przed tobą . Zmierzyć i narysować linię poziomą 4 cali na tkaninie z pomiaru taśmy i kredy tkaniny.
3

Zmierzyć i zaznaczyć punkt połowy wzdłuż linii poziomej . Środek 5 cali prosto z pół punktu drogi po prostu oznakowane i umieścić drugi znak kredą tkaniny.
4

Narysuj dwie ukośne linie między każdym końcu linii poziomej do drugiego punktu, oznaczonego na tkanin. Powinieneś teraz mieć kształt trójkąta .
5

powtórz kroki od 2 do 4, aby utworzyć drugi trójkąt kształt z dokładnie tych samych wymiarach na tkaninie .
6

Cut trójkąt kształtów z tkaniny z nożyczkami do szycia i umieścić pozostałe tkaniny z jednej strony.
7

Włóż jeden kawałek tkaniny na drugim . Pin tkaniny razem wzdłuż każdej krawędzi trójkąta z pinów do szycia .
8

Umieścić maszynę na ścieg zygzakowata . Szyć wokół trójkątnego kawałka tkaniny z maszyny do szycia .
9

zmierzyć biodra osoby, która będzie na sobie pas z taśmy pomiarowej . Odjąć 1 cal od tego pomiaru .
10

wyciąć kawałek płaski elastyczny o długości po prostu obliczone . Połóż kawałek tkaniny przed tobą więctrójkąt jest do góry nogami . Pin jeden koniecpłaski elastyczny do górnej prawej krawędzi tkaniny , a drugi koniecelastyczna do lewego górnego brzegu tkaniny z pinów do szycia . Upewnij się,elastyczna nie skręcać podczas wykonywania tego zadania . Jest topas o atletycznej zwolennik .
11

Zmierzyć i zaznaczyć dwa punkty na elastyczny pasek , który jest 2 cale na prawo od prawego boku trójkąta i 2 cali do lewej lewej strony trójkąta . Punkty te określają , gdzieelastyczne na pasy na nogi będzie siedzieć .
12

Zmierz obwód w udach użytkowniczki z taśmy pomiarowej . Odjąć 1 cal od tego pomiaru . Wytnij dwa kawałki płaskie elastyczne o długości po prostu obliczone . Pin jeden koniec jednego elementu elastycznego w dolnej prawej strony trójkąta , a drugi koniec do punktu, w którym właśnie oznaczone na prawej stronie elastycznej talii . Sworzeń jeden koniec drugiego elementu elastycznego w lewym dolnym rogu trójkąta , a drugi koniec do punktu, w którym tylko zaznaczony na lewej stronie elastycznej talii . Znowu należy uważać, aby nie skręcićelastyczne podczas wykonywania tego zadania .
13

Sew pas i szelki nogi do tkaniny z maszyny do szycia . Szyć powoli i usunąć sworznie , jak przejść . Imperium

[Szycie jest Athletic Supporter: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018004057.html ]