Domowe Jumpsoles

Nie musisz zapłacić setki dolarów za parę jumpsoles poprawić swój wyskok . Jumpsoles są shoelike narzędzia do ćwiczeń , które można podłączyć do stóp . Urządzenie pomaga utrzymać pięty od ziemi , która buduje włókna mięśniowe szybko skurcz w łydek . Tworzyć własne jumpsoles za jedyne 10 dolarów. Crocs Wersja

trzeba parę butów Crocs lub podobnych , makaronu basen lub rolek papieru toaletowego i silną taśmę do jednej domowej wersji jumpsoles . Crocs to plastikowe sandały z pantofle , które można kupić on-line na stronie internetowej firmy. Lub można szukać Crocs lub sandały Crocs - jak w sklepach dyskontowych , takich jak sklepy dolara .

Makaron basenie lubw połowie pełna rolka papieru toaletowego są wykorzystywane do platformy jumpsole za . Albo materiał działa równie dobrze

Umieść makaron przed przednią połowę swoich Crocs - . Od palców do śródstopia - w celu ustalenia , ile materiału trzeba . Wytnij dwa kawałki tej wielkości i taśmę je razem za pomocą taśmy klejącej dużo . Rolka papieru toaletowego trzeba trochę cięcie , ponieważ jest to mniej lub bardziejpoprawna długość .

Taśma dwa wycięte makaron lubpapier toaletowy na przedniej części każdego buta .
zamienna wersja butów

Ten typ domowych jumpsoles może trwać dłużej , ale są bardziej skomplikowane do wykonania. Będziesz musiał parę starych ( lub nowych) buty sportowe , nóż, wiertła , sześć śrub 1 -calowe i sandał podeszwy , które są nieco grubsze niż śruby są długie .

Wyjmij podeszwy Twój sportowiec buty. Wyciąć wszystkie paski od sandałów więc tylko podeszwy pozostać . Umieścić podeszwy sandał przeciwko podeszwy obuwia lekkoatletycznego , aby określić, gdzie wyciąć sandały . Sandał jedynym powinny wpłynąć do łuku ( midfoot ) na sportowe buty .

Wyciąć mały otwór nad drugim lub trzecim palcem w sportowe buty . Umieścić obie podeszwy jeden na drugim. ( Zasadniczo, dodajesz dodatkową , bardzo grubą podeszwę z przodu sportowe buta . ) Włóż podwójne podeszwie buta na podłodze do wsparcia. Umieść pierwszą śrubę przez otwór i wiercić go przez dwie podeszwy . Wywiercić drugi i trzeci śruby w rogach na drugim końcu sandały , w pobliżu łuku . Jeśli narysował linie między śrubami , należy skończyć z nawet trójkąta .

Włóż wkładkę z powrotem w sportowe buty , na śrubach . Imperium


[Domowe Jumpsoles: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sprzęt-sportowy-Odzież/1018017189.html ]