Jaki jest cel i Funkcja Hamstring

? Ścięgna są ścięgna na tylnej thighs.They łączą mięśni ścięgna udowego na grzbietach ud do kości piszczelowej i kości strzałkowej w obrębie kończyn dolnych . Mięśnie te są znane jako mięśni ścięgno , chociażokreślenie " ścięgno " jest czasem błędnie używany w odniesieniu do obydwu ścięgien i mięśni. Zgięcie

główną funkcją ścięgno jest pomoc uginać kolana , zarówno jako pojedyncze oraz w trakcie wykonywania czynności , takich jak chodzenie lub jogging.
Rozszerzenie

udo jest przesuwany do tyłu ,ścięgno pomaga przedłużyć biodra odpowiednio . Imperium Running

ścięgna są szczególnie ważne w czasie jazdy, skoków i chodzenia , ponieważ pomagają kontrolować ruch kolana podczas szybkich działań .
Zbiory Kontuzje

urazy ścięgna są powszechne i stanie, gdy poza jego wycinki mięśni zdolność lub jest napięte lub podarte. Obrażenia te są powszechne w sporcie , takich jak piłka nożna , bieganie i wspinaczkę .
Problemy

ścięgno jest kontuzjowany ,osoba kuleje i doświadcza ucisku w odwrocie nogi , wraz z opuchlizną i problemów gięcia i wzmacniająca kolano . Imperium

[Jaki jest cel i Funkcja Hamstring: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Sporty-zimowe/1018018089.html ]