Jak wykonać Wielkie skoki na snowboardzie
Szkolenia z mniejszymi Jumps
1
Idź do skoku mniejszym rozmiarze w parku snowboard terenu. Ustaw powyżej skoku w swojej normalnej jazdy stanowiska . Zawsze nosić kask podczas jazdy , szczególnie podczas jazdy skoki.
2
Zacznij dół zbocza w kierunku skoku. Get low przez zginanie w kolanach . Ten pierwszy czuje się niezręcznie , aleniższe dostać przez zginanie kolana ,więcej mocy masz przy skokach
3
Wprowadź skok i oprzeć się na płycie przedniej tak zaczynawskazówka . wzrośnie nieznacznie nad ziemią .
4
wyrastają jak tylkoczubek deska uderza przód skoku , napędzających cię off skoku. Jest topołączenie mocy , wiosną i prędkości .
5
Przenieś się do większych skoków , utrzymując ten sam wzorzec ruchu i kroków .
Big Jumps
Łódź 6
zabudowy powyżej skoku i zacząć spływać do początku rampy . Zginać w kolanie , jak poruszać w dół , obniżając się do skoku . Spójrz w dół na skoku , a nie na przedniej części statku.
7
Lean powrotem na pokładzie , jak wejść do podstawy rampy . Pobierz wagi off z przodu tablicy i przenieść ją do tyłu . Trzymaj ręce na boki , jak są skrzydła . To dodaje potrzebną równowagę na czas dłuższy spędzony w powietrzu podczas dużego skoku.
8
Dociśnij przednią stopą i wiosna to się tak szybko, jakprzednie rady dostaje się na szczyt rampy .
9
Stań prosto na pokładzie opuszcza szczyt skoku . Użyj prostowania do napędzania z tyłu płyty i przy rampie .
10
Przesuń ręce w górę iw dół w celu utrzymania równowagi , jak latać w powietrzu . Skoncentruj się na obszarze proszku poniżej skok i dążyć do niego do lądowania . Relax kolana i być przygotowanym do zginać w kolanach , biodrach i talii , gdydeska spadnie na ziemię . Pozostają w lekkim kolano zgina jak trafisz , to wstać i zastosować wagę do tyłu płyty do kontroli prędkości i zacząć albo zatrzymać lub spowolnić . Imperium
[Jak wykonać Wielkie skoki na snowboardzie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Snowboard/1018016480.html ]