Lista imprez gimnastycznych

Istnieją trzy podstawowe rodzaje zawodów gimnastycznych:artystyczne, rytmiczne i akrobatyczne. Każdy to osobny sport. Gimnastyka artystyczna jest powszechnie znana jako „gimnastyka”. Gimnastyka kobiet i mężczyzn obejmuje dwa wspólne wydarzenia, ćwiczenie na podłodze i sklepienie. W przeciwnym razie, sport różni się dla zawodników płci męskiej i żeńskiej. Mężczyźni rywalizują w sześciu konkurencjach, a kobiety rywalizują w czterech.

Sklepienie

Skarbiec posiada pas startowy, trampolina, stół sklepienia i lądowisko. Stół sklepienia ma około czterech stóp wysokości. Zawodnicy sprintem do trampoliny, wystartować z tego, odepchnij stół krypty i wykonuj różne manewry powietrzne. Sędziowanie oparte jest na formie, wyrównanie ciała, odpychanie, wzrost, odległość oraz ilość i trudność skrętów i salt. Im bardziej wyrafinowany ruch ciała, im wyższa jest wartość trudności dla skarbca. Podobnie jak w innych wydarzeniach, gimnastycy chcą „wkleić” swoje lądowanie i uniknąć podejmowania dodatkowych kroków. Shannona Millera, siedmiokrotny medalista olimpijski, podsumowała swoje mentalne podejście do skarbca w rozmowie z Gymnastike:„Wyłącz pas startowy, przyklej do lądowania, to wszystko, co musisz zrobić”.

Ćwiczenia na podłodze

Zawodnicy na podłodze ćwiczą choreografię swoich układów do muzyki. Dobre ćwiczenie na podłodze łączy elementy taneczne i upadki. Piruety, Skoki i zakręty są przekształcane ze zwykłych technik gimnastycznych w olśniewające pokazy sprawności. Taniec i atletyka sprawiają, że oglądanie rutyny jest ekscytujące.

Równoważnia

W tym wydarzeniu dla kobiet równoważnia stoi około czterech stóp nad ziemią. Belka ma tylko cztery cale szerokości. Gimnastycy muszą wykonywać różne trudne manewry tak, jakby wykonywali na parkiecie. Podczas gdy początkujący mogą nieśmiało podchodzić do belki, światowej klasy gimnastyczki pewnie atakują go swoimi rutynami. „Wszystko mnie onieśmielało, z wyjątkiem bycia na równoważni, Miller powiedział stronie internetowej Celebrity Baby Scoop. „Czasami musisz prawie oszukać siebie, aby być pewnym siebie. Nauczyłem się udawać pewność siebie, kiedy wszedłem na matę podłogową w zawodach i później zdałem sobie sprawę, że faktycznie czułem się pewniej”.

Nierówne pręty

Niski pasek jest ustawiony na około 5 stóp, 4 cale nad ziemią podczas tego wydarzenia dla kobiet. Wysoka poprzeczka ma około ośmiu stóp wysokości. Pręty są oddalone od siebie o około sześć stóp. Procedura jest oceniana na podstawie zdolności gimnastyczki do płynnego przejścia od jednego ruchu do drugiego bez zatrzymywania się. Jednym z najbardziej oszałamiających aspektów do oglądania jest przepływ z wysokiego paska do niskiego lub odwrotnie. Te odważne ruchy pokazują siłę i wszechstronność gimnastyczki.

Koń z łękiem

Ten aparat ma około 3 stóp, 8 cali wysokości na to męskie wydarzenie. Wymaga to ogromnej siły, aby gimnastyczka podpierała się rękami nad koniem w serii okrężnych ruchów. Tylko z przerwaniem nożycowych ruchów nóg, do zakończenia rutyny, sportowiec jest w ciągłym ruchu.

Poręcze równoległe

Pręty równoległe mają około 6 stóp, 4 cale wysokości. Gimnastycy muszą wykonywać różne wymachy w udanej rutynie na poręczach równoległych. Podwójne salto z przodu lub z tyłu to ruchy, które powodują, że gimnastyczka traci z oczu drążki na kilka sekund i są uważane za jedne z najtrudniejszych ruchów. Ta męska impreza jest wymagająca fizycznie; Medalista olimpijski Paul Hamm złamał rękę wykonując to. „To po prostu coś, czego nie możesz całkowicie uniknąć, ” powiedział Inside Gymnastics Magazine. „Postawiasz się tam i, w takich sytuacjach, możesz zostać ranny. To coś, co może się zdarzyć w każdej chwili. Widziałem, jak to się dzieje. Widziałem, jak mi się to przytrafiło”.

Wciąż dzwoni

Wciąż pierścienie zwisają z wieży, która ma około 19 stóp wysokości. Pierścienie wiszą na kablach o długości prawie 10 stóp. Kable są oddalone od siebie o nieco mniej niż 20 cali. Ta męska impreza wymaga ogromnej siły, ponieważ zawodnicy muszą trzymać pierścienie nieruchomo i pod kontrolą, gdy kończą manewry. Aby uzyskać najlepsze wyniki, gimnastycy muszą mieć proste ciała i silne ramiona, bez drżenia.

Poziomy pasek

W przypadku tego męskiego wydarzenia poziomy pasek ma około dziewięciu stóp wysokości. Jest znany z szybkich zsiadań, które pozwalają na bardzo mały margines błędu. Zsiadanie jest często gwiazdą pokazu, ponieważ wszyscy łapią oddech, obserwując, jak sportowiec przelatuje od 12 do 15 stóp nad poprzeczką. Jednym z największych ruchów, które gimnastyczka będzie trenować w kółko, jest lądowanie, które musi być „utknięte”; innymi słowy, nie chwiać się do przodu po tym, jak ich stopy uderzyły w matę.

[Lista imprez gimnastycznych: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Inne-Sport/1018046203.html ]