Jak popchnąć piłkę w hokeju na trawie

cała gra hokej na trawie , często sprowadza się do jednego zespołu poruszającego piłkę lepiej niżinne . Jest w stanie przejść i piłkę są niezbędne umiejętności . Ale inna opcja dla ruchu kuli pcha piłkę . Dzięki temu twarz kijem przed piłką do kontroli i aby uniknąć przechwycenia . Rzeczy, które musisz Katowice Piłki
Sticks
Pokaż więcej instrukcji
1

zegnij trochę , trzymając kolana lekko ugięte w organizmie obliczu piłkę .
2

Pamiętaj, że pchanie jest używany zamiast trafienia , więc zachować twarz swoim kijem przed piłką . Dotykając piłkę może ryzykować przechwycenie .
3

Zrób naprzód pchnięcie prawą ręką , podczas gdy po lewej stronie porusza się w przeciwnym kierunku , takie jak popychanie miotłę . Jest to ruch w przeciwnych kierunkach, co daje jej siłę Push , aby przenieść piłkę w kierunku wybrać.
4

Skieruj lewą stopę w kierunku chcesziść piłkę .

5

Przenieś ciężar ciała z prawej nogi na tylną lewą nogą z przodu, trzymając kij w piłkę , i zacznie się poruszać. Należy uważać, aby nie zgiąć za daleko się w pasie , aby nie stracić z oczu , gdy jesteś w ruchu . Imperium

[Jak popchnąć piłkę w hokeju na trawie: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/Hokej-na-trawie/1018015034.html ]