Medytuj, jak unicestwiasz:rozwijanie umysłu Wing Chun

MIĘSOŻERNICY nie trzeba przedstawiać:przerażający, zimny i brutalny. Są zmuszani do zabijania po prostu z powodu głodu. Jest instynktowne. Jednak nie są zbyt agresywne. Po prostu są tym, kim są.

Z drugiej strony ofiara jest całkowitym przeciwieństwem. Są zdesperowani, pospieszni i przestraszeni. Ofiara jest zestresowana, niespokojna i przytłoczona. Ich tętno przyspiesza z niepokoju.

Drapieżnik jest spokojny, głodny i bardzo skupiony. Każda część ich myśli skupia się na zatopieniu zębów w ich obiedzie. Ciekną im usta. Ich oddech jest spokojny.

To jest Wing Chun na wysokim poziomie… spokojny, zimny, opanowany i napędzany.

I to jest dokładnie to, co sztuka może w tobie stworzyć. To znaczy, jeśli na to pozwolisz. Jeśli się temu podporządkujesz. A jeśli pozwolisz sobie zostać Wing Chun.

Jak powiedział mi jeden z moich mentorów:„nie uczysz się Wing Chun. Stajesz się Wing Chun.” Stajesz się Wing Chun mentalnie, fizycznie i emocjonalnie. Jednak wszystko zaczyna się od umysłu.

Nie oznacza to, że nie ma elementów fizycznych do osiągnięcia. Jednak to rozwój sposobu myślenia Wing Chun, który dopasowuje się do twoich nerwów, mięśni i kości, tworzy całość. I to mentalne podejście ostatecznie zrobi różnicę.

Więc teraz, kiedy ustaliliśmy, że umysł jest kluczem do rozwoju dobrego Wing Chun, jak budować swoją mentalność? Jak rozwijasz swój umysł i budujesz się z miejsca desperacji, jak mentalność ofiary, do mentalnej pozycji władzy, jak drapieżnik?

Pierwszym krokiem jest z całego serca zdecydować się na podążanie ścieżką Wing Chun. Niestety, wiele osób nie jest w stanie dać z siebie wszystkiego Wing Chun.

Innymi słowy, Wing Chun nie jest zajęciami, na które uczęszczasz kilka razy w tygodniu. Aby mogła Cię przemienić, musi stać się częścią Twojego codziennego życia.

Jednak całkowite poddanie się ścieżce Wing Chun nie jest łatwym zadaniem.

W rzeczywistości jest to jedna z najtrudniejszych rzeczy, jakie kiedykolwiek zrobimy!

Na przeszkodzie stoją nasze lęki, niepewność i najczęściej nasze ego. Niezależnie od tego, czy jest to brak wiary w siebie, czy w samą sztukę, uczniowie uniemożliwiają sobie naprawdę dobre osiągnięcie. To, co jest tak trudne w nauce Wing Chun, polega na tym, że uczeń musi nauczyć się wierzyć w możliwość rzeczy, zanim będzie mógł je zobaczyć. Subtelne i nieuchwytne możliwości Wing Chun ujawniają się dopiero z czasem. Uczeń musi być w stanie zaufać swojemu nauczycielowi i jego umiejętnościom kierowania ich ku możliwościom wykraczającym poza to, co obecnie widzi. Niełatwe zadanie. Ale nie pomyl się, różnica między tymi, którzy osiągają wyższe poziomy, a tymi, którzy ich nie osiągają, często polega na ich zdolności do zestrojenia swojego umysłu ze ścieżką Wing Chun.

Następnym krokiem jest wykonanie pracy. Istnieje naturalny, podświadomy opór przed ciężką pracą. Dodaj myśl ucznia, że ​​ślepo podąża za radą nauczyciela, a ty masz jeszcze większy opór. Ten opór jest tak silny, że może zacząć żyć własnym życiem i pociągnąć ucznia w przeciwnych kierunkach. To właśnie ten opór sprawia, że ​​uczniom tak trudno jest znaleźć drogę na skróty, aby spróbować szybciej się rozwijać, zamiast po prostu wykonywać pracę. Tym, co sprawia, że ​​jest to trudniejsze, jest to, że nawet nie zdajemy sobie sprawy, że ten opór istnieje przez większość czasu. Po prostu nie mamy ochoty na trening.

Jednak Wing Chun uczy nas puszczania oporu we wszystkich formach. Zamiast pozwolić, aby ten opór nas kontrolował, musimy zamiast tego skupić się na zwiększeniu penetracji. Zaczyna się od bardzo jasnego celu. Posiadanie jasnego celu, co chcesz osiągnąć, czyni nas znacznie bardziej wrażliwymi na nasz własny opór wobec tego. A kiedy zdamy sobie z tego sprawę, możemy nauczyć się go przezwyciężać. Może być trudno stać się bardziej świadomym, ale jeśli podejmiemy uczciwy, ciągły wysiłek, nauczymy się go rozwiązywać i dostrzec opór przed tym, czym jest… po prostu innym sposobem „goniania za rękami”.

Następnym krokiem jest pojawienie się! Inni mają wymówki, by się nie pojawiać. Ale rozwiązania, takie jak Wing Chun, są zaskakująco proste. Pojawiają się ci, którzy są dobrzy w Wing Chun. Pojawiają się konsekwentnie i nieustannie. Nie są konsekwentnie świetni w żadnej innej rzeczy niż bycie świetni w byciu konsekwentnym.

Ostatnim krokiem w rozwoju umysłu Wing Chun jest nauka koncentracji. Uczeń musi pilnie pracować nad rozwijaniem umiejętności skupiania się na tym, co robi. Nie mogą pozwolić sobie na odwrócenie uwagi od celu. Rozwijanie tej umiejętności jest absolutnym wymogiem, aby móc pozostać w centrum przeciwnika pomimo tego, co robi. I kluczowe jest zachowanie spokoju, chłodu, opanowania i napędzania, niezależnie od poziomu agresji, jaką przynosi napastnik.

[Medytuj, jak unicestwiasz:rozwijanie umysłu Wing Chun: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018052833.html ]