Typowe błędy popełniane przez uczniów Wing Chun

Wing Chun dla początkujących / Adam Williss

Minęły 24 lata, odkąd zacząłem ćwiczyć Wing Chun. Przez lata wyszkoliłem tysiące uczniów w moich szkołach Wing Chun, warsztatach, lekcjach prywatnych i szkoleniach Wing Chun online i widziałem te same błędy w kółko… wszystkie typowe błędy popełniane przez uczniów Wing Chun!

Przez lata widziałem, jak uczniowie odnosili sukcesy i widziałem, jak uczniowie ponoszą porażkę. Dowiedziałem się, że są pewne rzeczy, które początkujący Wing Chun muszą zrobić dobrze, aby robić postępy, ale jest też wiele rzeczy, których muszą unikać.

Chcę dziś szybko podzielić się z wami prostymi błędami, które popełniają początkujący uczniowie Wing Chun, aby pomóc wam szybciej i wydajniej robić postępy:

1. NIE KONCENTRUJ SIĘ NA JEDNEJ RZECZY NA CZAS

Początkujący uczniowie Wing Chun próbują nauczyć się zbyt wielu rzeczy ze zbyt wielu źródeł. Rozwadniają swoje wysiłki, odwracając uwagę od konkretnego zadania. Nauka Wing Chun (dla początkujących) powinna być bardzo konkretna, jedna jasna rzecz na raz. Sukces wymaga jedności celu. Musisz robić mniej rzeczy, aby uzyskać większy efekt, zamiast robić więcej. Ci uczniowie, którzy ufają procesowi i koncentrują się na nauce jednej rzeczy na raz, gwarantują postęp.

2. NIE ĆWICZY W DOMU

Jeśli jesteś początkującym uczniem Wing Chun i myślisz, że to po prostu zajęcia, do których będziesz uczęszczać, nie rozumiesz całego sensu Wing Chun. Nie uczysz się Wing Chun, „stajesz się Wing Chun”. Nie popełnij błędu, Wing Chun ma moc zmuszania cię do robienia rzeczy, o których inni mogą tylko marzyć (we wszystkich obszarach twojego życia). Musisz zdecydować się na obsesję na jej punkcie. W ten sposób wpływa na wszystko, co robisz (ćwiczenia w domu to tylko jedna z tych rzeczy). Kiedy Wing Chun staje się obsesją, żyjesz „Życiem Kung Fu”. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, który trenuje uderzanie Wing Chun, czy ćwiczysz Siu Nim Tao, ćwiczenie nie jest już czymś, co musisz robić, jest to coś, co możesz zrobić i dlatego po prostu pomaga ci czuć się dobrze.

3. NIE PONOSIĆ ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA PRZYBYCIE NA ZAJĘCIA

Zachowaj odpowiedzialność, (1) informując swojego sifu/trenera, kiedy przyjdziesz na zajęcia i utrzymując go na tej samej stronie, wysyłając mu SMS-a, gdy nie możesz. Jeśli przegapisz zajęcia, postaraj się przyjść na zajęcia uzupełniające. (2) Potrzebujesz również co najmniej jeszcze jednej osoby, która pomoże ci zachować odpowiedzialność. Dla wielu jest to małżonek, który pomaga im przypomnieć, jak ważna jest dla nich ta podróż, lub może to być również przyjaciel, którego często widujesz. Niektórzy namawiają przyjaciela, aby wkrótce po nich założył Wing Chun, aby mogli się wzajemnie rozliczać. Przestań próbować robić to wszystko sam. Rób to, co robią odnoszący sukcesy uczniowie Wing Chun i otaczaj się zespołem, który pociągnie Cię do odpowiedzialności! Uwaga:dla tych, którzy uczą się Wing Chun w domu lub online, oznacza to, że nie należy ponosić odpowiedzialności za codzienne treningi.

4. JEST ZBYT SZYBKO I DUŻO

Początkujący uczniowie Wing Chun często myślą, że pójście szybko i ciężko pomoże im szybciej aplikować. Ale dla początkujących Wing Chun polega na rozwijaniu wyższych poziomów świadomości. Stosowanie jest po prostu produktem ubocznym rozwijania prawidłowego poczucia w umyśle, ciele i układzie nerwowym tego, co oznacza sukces. Niezależnie od tego, czy chodzi o sparing, chi sao, ćwiczenia czy rozpoczynanie gry na drewnianym manekinze, oznacza to rozwijanie poczucia pozycji siły, nieuczestniczenie w walczącej sile innych i rozwijanie umiejętności zachowania spokoju pod presją. Zbyt szybka i trudna praca to tylko jeden z przykładów nie zaakceptowania faktu, że prawdziwe zastosowanie nigdy nie nastąpi przed prawdziwym rozwojem. Nie martw się ani nie pytaj „ile czasu zajmie nauka Wing Chun”, po prostu pracuj ciężko, ufaj procesowi i nigdy się nie poddawaj.

5. BYCIE MECHANICZNYM

Kiedy uczysz się czegoś nowego, nie jest to płynne, jest niezręczne. To wymaga treningu. Aby uzyskać płyn, trzeba powtórzyć. Nie chcesz być sztywny i zautomatyzowany. Bycie dobrym w Wing Chun wymaga praktyki, ćwiczeń i odgrywania ról. Początkujący Wing Chun muszą ćwiczyć wystarczająco dużo, aby uwolnić się od tej sztywności. Jeśli nadal wydaje się mechaniczny, oznacza to po prostu, że nie wierciłeś wystarczająco dużo. Musisz ćwiczyć, aż sprawy staną się drugą naturą. Nie ćwicz, dopóki nie zrobisz tego dobrze, ćwicz, aż nie będziesz mógł się pomylić.

W końcu, kiedy szukasz odpowiedzi, jak stać się dobrym w Wing Chun, musisz faktycznie stać się Wing Chun. Nie możesz po prostu nauczyć się form lub terminów Wing Chun. Brak zaangażowania w „stawanie się Wing Chun” jest największym brakującym składnikiem tego, czego uczniowie nie dostają tego, czego chcą. Pomimo tego, co niektórzy myślą, Wing Chun (dobrze zrobiony) nie jest łatwą sztuką do nauczenia. Musisz rozwijać prawdziwe umiejętności poprzez ciężką pracę, ponieważ po prostu się z nimi nie urodziłeś.