Jak korzystać z Wing Chun drewniany manekin
1
prawidłowo pozycji wysokości manekina . Dostosować wysokość manekina więc jego wyższe ramię jest do wysokości barków . Wyregulować wysokość na tyle wysoki , aby umożliwić Ci ćwiczyć wiele technik . Obojętne , że jest zbyt niski zapobiega również odpowiednią technikę przed nauczyłem .
Poprawnie
2
Kąt nogi manekina . Dostosować nogę tak, że jest on równy swojej postawy nóg . Linii krzywej w nogi manekina z stawu kolanowego . Prawidłowa postawa noga manekina pozwoli Ci rozwinąć lepiej uderzające i naciskając osłabić stanowisko przeciwnika . Nie zostawiaj nogę za daleko od ziemi , dzięki czemu można kopać pod nim , co zwiększy lenistwo w technice .
3
linii środkowej twarzy manekina bez manekina skierowaną do Ciebie . Manekin jest pod kątem broni z dala od linii środkowej , aby nauczyć się tej techniki . To pomoże Ci dowiedzieć się , jak poruszać się i dowiedzieć się odpowiedni kąt do pracy zarówno z manekina , a następnie prawdziwej osoby .
4
Uważaj gdy używasz broni . Ręce manekina są do reprezentowania jak nisko można używać broni . Używać broni , dopóki nie są na najniższym manekina ramieniu . W tym momencie przejścia do korzystania nogi . Korzystać z technik ręcznych tylko już od najniższego manekina ramieniu . Poniżej najniższego przełącznika ramię obronnych ruchów nóg .
5
Blok z rękami i kopać w nogi . To może wydawać się , że obie ręce i nogi robią technik jednocześnie , ale to nie jest w pełni dokładne , jeśli spojrzeć z bliska. Kiedy twoje nogi robią techniki , twoje ręce są blokowanie . Blok , a następnie uderzyć . Blok , a następnie kopać . Możesz zablokować i kick lub blok i uderzenie , ale nie można zrobić wszystkie trzy na raz . Praktyka , praktyka , praktyka i znaleźć prawdziwą osobę do ćwiczeń . Imperium
[Jak korzystać z Wing Chun drewniany manekin: https://pl.sportsfitness.win/Sztuki-walki/wing-Chun/1018001026.html ]