2 na 1 nakładanie się na cel
Poniższy tekst pochodzi od Dona Herlana (Smedley). Dużo więcej takich informacji można znaleźć od Smedleya na jego stronie www.smedleyssoccersite.com.
Przeczytaj nasz ekskluzywny wywiad z Donem w Najlepszy ze wzmocnionych treningów piłkarskich, tom 1 !
Ustawiać: W atakującej trzeciej rozstawia się 9-12 graczy, zaczynając od szyszek.
Procedura: Podajnik rozpoczyna grę od podania do gracza A (lub B), a obrońca uwalnia się po pierwszym dotknięciu podajnika. Gracz A zagrywa kwadratową piłkę do gracza B, i biegnie wokół niego. Stamtąd, gra toczy się dalej 2 na 1 do bramki. Jeśli obrońca zdobędzie piłkę, może strzelić w dwóch małych bramkach ustawionych tuż poza polem karnym. Po zakończeniu Podajnik wznawia grę z następną grupą graczy.
Tematy nauczania:
- Nakładanie się.
- Atakowanie 1 na 1.
- Pozytywny pierwszy kontakt.
Progresje:
- Dodaj kombinacje przejęcia/pięty.
- Przejdź do 2 na 2.
Punkty coachingowe:
- Wbij się ostro po piętach koledze z drużyny. Nie wybiegaj zbyt szeroko.
- Agresywnie zaatakuj obrońcę dryblingiem i popełnij go przed spadnięciem.
- Dokonuj pozytywnych pierwszych kroków w kierunku bramki i popraw swój kąt strzału.
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej od Smedleya!
[2 na 1 nakładanie się na cel: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018045023.html ]