Dlaczego jest więcej kontuzji w piłce nożnej?

Pamiętam mój pierwszy pojazd w liceum – Ford Bronco. Kochałem to! Był poobijany i stary, ale fajny. Nigdy nie widziałem innych takich pojazdów na drogach. Kiedy w końcu umarł, spędziłem lata bez innego pojazdu, ponieważ mieszkałem za granicą i grałem w piłkę nożną, więc pożyczałem samochód od członka rodziny, kiedy wracałem do domu poza sezonem. Kiedy w końcu nadszedł czas na kolejny pojazd, ożeniłem się i dzieliłem samochód żony. Nie mieliśmy dodatkowych pieniędzy i znaleźliśmy świetną ofertę na świetny samochód… Żartowałem. Chociaż to był dobry samochód, to było Brzydkie i wcale nie fajny styl. {Wiem, że niektórzy z moich starszych klientów się teraz śmieją, bo wiesz, o czym mówię!}

Jeździłem tym samochodem przez kilka lat, aż moja żona powiedziała „dość!” i zajęła się bezpieczeństwem dzieci. Przesiadłem się na białą Toyotę 4Runner z 2006 roku. Byłem tak podekscytowany. Dostałem folię, żeby się wyróżniać i pomyślałem, że sprawiłem, że ten samochód wygląda dobrze. Jednakże, jedną rzeczą, którą zacząłem zauważać, było to, jak wielu innych białych 4Runnerów było na drodze. Dlaczego nagle pojawiły się te wszystkie białe 4Runners?

Ponieważ byłem ich świadomy, szukał ich, zauważyłem ich.

Myślę, że, do pewnego stopnia, ta sama zasada dotyczy kontuzji piłki nożnej, takie jak wstrząsy mózgu. Nie zawsze istniały dane potwierdzające długoterminowe wyniki piłkarzy lub piłkarzy w odniesieniu do kontuzji piłkarskich. Również, więcej dzieci uprawia sport teraz niż 30 lat temu, ponieważ gospodarka, problemy społeczne i sytuacje rodzinne zmieniły się tak bardzo, a dzieci nie ponoszą ciężaru, aby zapewnić, że kiedyś.

Z drugiej strony tego argumentu jest to, że z jakiegokolwiek powodu przypisujesz wyższym liczbom, liczba kontuzji na grupę graczy rośnie. Dlaczego jest więcej kontuzji w piłce nożnej? Przede wszystkim dlatego, że dzieci robią złe rzeczy i nie odpoczywają we właściwy sposób. Nie wszyscy rodzice wiedzą, czego szukać, ale dobry trener powinien wiedzieć, co powinny robić dzieci. Na przykład, jeśli robisz sesje zdjęciowe dwa razy w tygodniu po godzinę dziennie, to nie jest dobre. Czemu? Gracze muszą być rozgrzani, zanim zaczną walczyć lub strzelać – dlaczego?

Słyszałem o dzieciach, które muszą podnosić ciężary w szkole w 7 i 8 klasie, bez pasów balastowych do noszenia, odpowiednie przeszkolenie w zakresie mechaniki, lub obecność nadzorcza. Nie sądzę, że dziewczyny w tym wieku powinny nawet podnosić ciężary! Zespoły rozgrywają obecnie mnóstwo gier i turniejów, a gry są głównym źródłem zużycia ciała. To wtedy sportowcy grają najciężej – borykają się, spadający, kopanie.

Rodzice muszą być pouczeni o sytuacjach, które narażają ich dzieci na ryzyko, oznaki szkodliwych urazów, możliwości leczenia, i środki ochronne, które mogą podjąć. Należy ustalić granice tego, co jest praktyczne i trwałe, a długoterminowe cele należy ocenić w świetle kontuzji. Dobre kondycjonowanie i rutynowe badania lekarskie, oprócz znajomości odpowiednich środków leczenia, wszystko to pomaga zmniejszyć ryzyko i poprawić powrót do zdrowia po kontuzjach piłki nożnej.

AKTUALIZACJA {czerwiec 2014}

O 4Runnerze… Nie chciałem już nigdy więcej zmieniać środka transportu. Jednakże, Uszkodzenie samochodu i narodziny mojej drugiej córki wymusiły zmianę. Teraz, gdy jestem w pickupie, Rozumiem, dlaczego moja żona nalegała, żebym to dostała – nigdy nie muszę się martwić ciężkimi metalowymi skoczniami, dużymi stalowymi słupami, bramkami przelatującymi przez siedzenia lub staczającymi się z konsoli, żeby zranić jedną z moich córek. Nigdy nie zdawałem sobie sprawy, że to może być problem, a wtedy byłoby już za późno. {dzięki kochanie}

Mam nadzieję, że rozważycie długoterminowe cele gry swojego dziecka, edukować się na temat powszechnych kontuzji piłkarskich, i utrzymuj zabawę w piłkę nożną, chroniąc swoje dziecko poprzez wiedzę, rzecznictwo, i gotowość.

[Dlaczego jest więcej kontuzji w piłce nożnej?: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043465.html ]