5 cech świetnego charakteru [guest post]

Witamy gościnny bloger Davy Arnaud, były profesjonalny gracz w Kansas City, Montreal i DC United, który definiuje charakter. Obecnie asystent trenera w Major League Soccer [MLS]. Ten gość jest nie tylko weteranem MLS od 14 lat, ale akt klasowy na boisku i poza nim . Znam Davy'ego odkąd graliśmy razem w college'u. Nie tylko ciężko pracuje, ale klasowy akt na boisku i poza nim. Poprosiłem go, aby się z nami podzielił, co on uważa za 5 kluczy do jego sukcesu i długowieczność.

Dlaczego postać ma znaczenie w każdym wieku/poziomie?

Jednym z najlepszych przykładów tych cech charakteru, którymi mogę się podzielić, jest to, że Davy tuż przed ukończeniem szkoły średniej. Miał już propozycję zagrania w Div. Jestem w Karolinie Południowej. Podczas sezonu licealnego złamał nogę w meczu, co jest jednym z powodów, dla których skończył D2. Duże szkoły D1 mają do wyboru tak wielu innych graczy. Davy nie dąsał się, postrzegać siebie jako lepszego, lub poproś o rzeczy. On milczał oraz zawsze ciężko pracował a teraz ma długą i wybitną karierę ze względu na swój charakter.

Nadal cenię Davy'ego cechy charakteru i umiejętności podejmowania decyzji, których używał w swojej karierze. Z jakąkolwiek kontuzją nigdy nie narzekał, ale po prostu orał. Z pozytywnym nastawieniem, odwyk, Centrum, odwieźć, i ZAWSZE działając jako profesjonalista. Poniżej dzieli się niektórymi z podjętych decyzji, które pozwalają mu odnieść sukces zawodowy.

---

5 kluczy do sukcesu autorstwa Davy Arnaud

Staraj się robić proste rzeczy perfekcyjnie, za każdym razem

Moim pierwszym profesjonalnym trenerem był Boba Ganslera , amerykańska legenda coachingu. Nauczył mnie, co to znaczy być zawodowym piłkarzem i miał ogromny wpływ na moją karierę. Trener Gansler uwielbiał używać tego terminu i często przerywał treningi, jeśli nie był zadowolony z jakości. To miało nam przypomnieć, że nawet jeśli ćwiczenie wydawało się proste, powinniśmy dążyć do perfekcji w jego wykonaniu . Przyjąłem ten termin i nigdy go nie zapomniałem.

Nie tylko stosuję to do rzeczy, które próbuję zrobić na boisku z piłką (przy użyciu odpowiedniej techniki, podanie piłki do właściwej stopy, nie upuszczać piłek podczas wykonywania czynności technicznych Praca, itp.), ale także w rzeczach, które robię poza boiskiem. Na co dzień zadaję sobie pytania. Czy moje nastawienie i poziom zaangażowania są właściwe? Czy codziennie przyjeżdżam na spotkania i szkolenia?

To tylko kilka spośród wielu innych, ale myślę, że ważne jest, aby zrozumieć, że nawet jeśli coś wydaje się proste, powinniśmy dążyć do perfekcji. Oczywiście, nie zawsze będziemy idealni, a piłka nożna to gra błędów, ale im bliżej możemy się do tego zbliżyć, tym jesteśmy lepsi . Do dziś słyszę głos trenera Ganslera, „proste rzeczy doskonale, za każdym razem panowie!” Nigdy tego nie zapomnę.

Bądź dobrym uczniem/słuchaczem do budowania postaci

Termin, którego ludzie często używają, aby opisać gracza, który jest dobrym uczniem, to: „do trenowania” . Myślę, że to świetny termin, który jest bardzo ważny dla bycia dobrym graczem. Bez względu na wiek i poziom, na którym grasz, zawsze jest coś nowego, czego możesz się nauczyć.

Ważne jest, aby słuchać swoich trenerów, a kiedy raz coś ci powiedzą, weź to i popraw rzeczy, które robisz źle. Gram w tę grę od 35 lat i nie ma tygodnia, żebym nie nauczyła się czegoś nowego.

Zadbaj o swoje ciało/bądź fit

Wydaje się to dość oczywiste, ale jest to coś, co jeśli zostanie przeoczone, nie pozwoli ci być takim graczem, jakim możesz być. Jak możemy oczekiwać, że będziemy działać, jeśli nasze ciała nie są do tego fizycznie zdolne? Moja sprawność fizyczna jest zawsze czymś, z czego byłem bardzo dumny coś, co zawsze mogę kontrolować i coś, na czym polegałem, aby pomóc mi przenieść się w moje 14 ^ten sezon w MLS. Sprawność fizyczna jest łatwa, gdy trenujesz codziennie ze swoim zespołem i grasz w gry w weekendy.

Jednakże, Dla mnie najważniejszą porą roku pod względem mojej kondycji jest okres poza sezonem . Łatwo się rozproszyć i nie popychać swojego ciała we właściwy sposób, gdy nie masz nikogo, kto patrzy Ci przez ramię i nie popycha Cię. Pytanie, które zawsze sobie zadaję, brzmi „jak ciężko pracujesz, kiedy nikt nie patrzy?”

Mocno wierzę, że jeśli popychasz się do granic możliwości, gdy jesteś sam, w zimny styczniowy dzień bieganie sprintami, będziesz nagrodzony w dół linii . Za każdym razem, gdy mam ochotę zatrzymać się w biegu, lub robi 10 sek. mniej pracy, Wyobrażam sobie siebie w wielkim meczu w fazie play-off . Jeśli mogę szczerze powiedzieć, że pchałem się, gdy nikt nie patrzył, Będę nagrodzony, gdy to się liczy. To brzmi trochę tandetnie, wiem, ale wierzę, że wyciągasz to, co wkładasz, i to mnie nieustannie motywuje. Nie oszukuj się, a nagrody mogą być ogromne!

Zrozum, że będą trudne czasy/trudne chwile

Piłka nożna to najwspanialsza gra na świecie. Może przynieść wiele wspaniałych chwil, ale czasami jest w stanie złamać ci serce. Moje pierwsze złamane serce w grze nastąpiło, gdy miałem 9 lat. Tydzień przed turniejem stanowym byłam z mamą we wraku samochodu. Nie było to nic poważnego, ale musiałem założyć 12 szwów w kolanie. To powstrzymało mnie od grania w turnieju w następny weekend. Wciąż pamiętam, jak zdenerwowany oglądałem z boku w następnym tygodniu.

Zrozumienie, że wszyscy przejdziemy przez te chwile, jest ważne. w 2007 miałam poważną operację kolana i nie było przez 9 miesięcy. Te 9 miesięcy to bardzo trudny okres w moim życiu i zastanawiałem się, czy znowu będę taki sam.

Zrozumienie i zaakceptowanie tego każdy gracz przechodzi ciężkie czasy , każdy gracz przegrywa gry, każdy zawodnik zostaje umieszczony na ławce rezerwowych, a każdy zawodnik zmaga się z kontuzjami ma kluczowe znaczenie. przegrałem w licealnym meczu o mistrzostwo stanu, 2 elitarne ósemki z college'u, finał pucharu MLS, Finał Złotego Pucharu, 3 finały konferencji, kilkakrotnie opuszczał play-offy i wielokrotnie przechodził na ławce rezerwowych. Brzmi jak dużo, i to jest! Jednakże, ten ciężkie czasy pomagają kształtować nas jako graczy i ludzi , i sprawić, by dobre czasy były o wiele lepsze.

Bądź pewny siebie, nie zarozumiały

Pewność siebie to ogromny aspekt dobrej gry w piłkę nożną. Niesamowite jest widzieć różnicę w wydajności między graczem, który jest w dobrej formie i jest pewny siebie. Potem ten sam gracz, który miał kilka trudnych gier i nie wierzył w siebie. Brzmi łatwo, ale Gwarantuję, że na świecie nie ma gracza, który by nie walczył ze swoją pewnością siebie .

Miej wiarę w siebie, bądź silny psychicznie i codziennie przypominaj sobie, że osiągasz najlepsze wyniki, gdy jesteś pewny tego, co robisz. Jeśli nie możesz uwierzyć w siebie, jak oczekujesz od innych?

Przeszukaj ponad 200 artykułów na blogu obejmujących technikę, sposób myślenia, próby, zdrowie i odżywianie.

[5 cech świetnego charakteru [guest post]: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018043380.html ]