Piłka nożna Wiertarki Zręcznościowe stosowania dużych Dummies

trenerzy piłki nożnej na wszystkich poziomach używać dużych manekiny w ich praktykach . Duże manekiny są duże klocki w kształcie jak odtwarzacze lub cylindry , które są używane podczas wierteł piłkarskich nauczyć i pomóc graczom działać na podstawowych funkcji , takich jak przeciwdziałanie piłki nożnej i blokowanie . Podczas wiertarek , gracze pomieścić duże manekiny lub klocki mogą występować samodzielnie , być przypięty na maszynach lub położyć na ziemi . Blokowanie

Duże manekiny wykorzystywane są dla graczy, aby ćwiczyć swoje techniki blokujące . Na przykład, jedna wiertarka piłka nożna wymaga rzędu zawodników , aby w swoich stanowisk , podczas gdy inny rząd zawodników bezpośrednio przed nimi , posiada duże manekiny . KiedySędzia zakończył mecz ,rząd w swoich postaw zawodników atakuje manekiny do symulacji blokowania .

Innym wiertarka piłka nożna używa maszyna o nazwiesanki . Duże manekiny są przymocowane do sanek i gracze wcisnąć je przez pole do symulacji blokowania i jazdy przeciwstawnych graczy bez piłki .
Walka

Football walce wiertarki również użyć duże manekiny . Symulować walce podczas tych ćwiczeń , duże manekiny są utrzymywane w pozycji pionowej przez graczy lub , jeśli to możliwe , sam. Gracze praktyki ich rozwiązywania problemu przez utrzymywanie głowy i owijając ramiona wokół poduszki , zmuszając ich do ziemi . Ze względu na gwałtowny charakter walki z wiertarki , manekiny są powszechnie stosowane w miejsce zawodników , aby zapobiec urazom .

Agility

wiertarki Agility poprawia piłkarzy " szybkość i prędkość przez pracę na nogach , rękach i stopach . Duże manekiny są ułożone na ziemi z rzędu podczas tych ćwiczeń . Ten prosty układ jest niezbędny do różnych wierteł agility . Na przykład , gracze mogą spotkać lub między manekinów normalnie , na boki lub do tyłu . Gracze przeskoczyć manekinów , jak również. Aby zwiększyć intensywność , trenerzy wybierają rzucać piłek na zawodników , aby złapać lub polecić graczom nosić je przez ćwiczeń agility .
Zbiory Inne Wiertła

Istnieją inne rodzaje wierteł piłkarskich , które obejmują wykorzystanie dużych manekinów . Trenerzy mogą stanąć lub położyć manekiny dół , aby zobaczyć , gdzielinia będzie ofensywa umieszczone . Wiertarki ofensywy grać działają z systemem plecami niosących piłek przez otwory utworzone przez manekinów . Kolejny piłkarski ustawia wiertło manekiny w różnych dużych plam na polu dla Rozgrywający trafić lub uniknąć uderzenia , kiedy rzuca się do szerokich odbiorców w celu poprawy dokładności . Imperium

[Piłka nożna Wiertarki Zręcznościowe stosowania dużych Dummies: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Trening-piłkarski/1018004869.html ]