Jak uczyć tańca rytmy dzieci korzystających Aerobik Taniec kroki

Korzyści z ćwiczeń aerobowych dla dzieci są szeroko udokumentowane . Według KidsHealth.org , aktywnych dzieci będą miały większą siłę, umniejszać ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II, pozytywny stan psychiczny i zdrowe ciało . Nauczanie rytmy taneczne dla dzieci za pomocą ćwiczeń aerobowych może być satysfakcjonujące dla nauczyciela i ekscytujące dla ucznia . Rzeczy, które musisz Katowice CD lub iPod Obrazów, odtwarzacz CD lub głośników do iPoda

Pokaż więcej instrukcji
1

Stwórz plan lekcji dla klasy . Warto wiedzieć wcześniej , co chcesz , aby uczyć . Zacznij dzieci z łatwością zrozumiane ruchów tlenowych ustawione na optymistyczne piosenki i stopniowo zwiększać poziom trudności ruchów .
2

Wybierz odpowiednią muzykę dla grupy wiekowej klasy . Dla dzieci w wieku poniżej 10, odgrywają album " dzieci " lub instrumentalną muzyką popularną muzykę . Dla dzieci starszych niż 10 , wybierz ulubiony topowe utwory, które być może wszyscy znają .
3

Ołów dzieci w 10 minut rozgrzewki rutyny. Rozgrzewka powinna obejmować ruchy zwiększające tętno organizmu i krążenie . Skuteczne rozgrzewka porusza m.in. drżenie części ciała oddzielnie i jako całość , jogging w miejscu , żwawo wzmocnienie boku na bok , kopiąc nogami do przodu i po bokach , i nabijania się z ramion .
4

Odtwarzanie utworu zwolniej bić dzieci mogą łatwo poruszać się . Poproś, aby śledzić swoje ruchy , jak poruszać się w rytm muzyki. Proste ruchy w czasie z muzyką , takie jak wbijając ręce w górę iw dół , dobrze tutaj . Dodaj dodatkowe ruchy , jak dzieci są bardziej komfortowe . Zmień muzyki tempo całej lekcji , na przemian szybkie i wolne piosenki .
5

Upewnij się, że dzieci są świadome rytm piosenki . Poproś dzieci, aby klaszczą lub liczyć się w rytm piosenki , jak się poruszają .
6

bramka nauczania Ochłodzenie rutynowych do powolnego piosenki . Poproś dzieci, by pójść za Tobą , jak prowadzić je przez serię ruchów mających na celu spowolnienie akcji serca . Ruchy mogą zawierać stojącej lub siedzącej, rozciąga i chodzenie w miejscu . Imperium

[Jak uczyć tańca rytmy dzieci korzystających Aerobik Taniec kroki: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Youth/1018019308.html ]