Jak rozwijać umiejętności dryblingu Młodzież piłkarzy
Piłki
Piłki
Pokaż więcej instrukcji
1
Bądź cierpliwy . Chociaż umiejętność dryblingu jestpoczątkowo uczył początkujących , nie będą opanowaniu go .
2
Użyj małych akcentów . Który pomaga utrzymać piłkę w pobliżu odtwarzacza .
3
Używaj różnych powierzchni stopy. Kiedy gracz początek jest wygodne z wnętrza stopy , spróbuj inne obszary - . Sznurówki , zewnętrzną część stopy, podeszwy
4
Trzymaj głowę. Starają się egzekwować nie patrzy na piłkę .
5
Użyj właściwą postawę . Utrzymać niskie, kolana lekko zgięte .
6
Użyj progresywny obronie ( strażnik ) . Zacznij bez ciśnienia , a następnie przejść na lekkim nacisku . Użyj pełnego ciśnienia z zaawansowanych graczy , i starają się przejąć piłkę .
7
Trening przy użyciu wiertarki i gier . Aby pomóc graczom utrzymać głowy w górę i patrząc dokąd idą , pomieścić różną liczbę palców , podczas gdy dzieci są drybling wokół pola . Pierwszy na miejscu nowy numer wygrywa punkt . Imperium
[Jak rozwijać umiejętności dryblingu Młodzież piłkarzy: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1018031004.html ]