Jak przeprowadzić Soccer Skills Assessment

Soccer bierze ogromne umiejętności do odegrania. Gracze dryblować piłkę podczas pracy z pełną prędkością , dokładnie przekazać graczom kilkudziesięciu metrów od hotelu i ograć obrońców bez utraty kontroli nad piłką . Silna kondycja jest krytyczny , jeśli gracze chcą uruchomić na prawie 90 minut prosto . Mierniki oceny umiejętności piłkarskie połączenie tych cechtrener chce w swoich zawodników . Badawcze orazwaga każdej umiejętności zależy od wieku i umiejętności zawodników na boisku. Mniejsze dzieci , na przykład, może posiadać umiejętności dryblingu , ale ich krótkie nogi sprawiają długie kopnięcia niemożliwe . To, czego potrzebujesz
szyszek
Soccer ball
Stoper
Pokaż więcej instrukcji Filmy Drybling
1

Ustaw trzy stożki w kształcie trójkąt . Dwie szyszki na bazie powinno być 30 metrów od siebie , aodległość między szyszek bazowych i stożka punkt powinien być 60 stóp . Dostosuj odległość w zależności od wieku uczestników biorących test.
2

Bezpośredni uczestników dryblować piłkę nożną w różnym tempie wokół stożków . Dostosować ścieżkę i prędkość drążenia jak uważasz .
3

Oglądaj i ocenić, jakdrybluje kontroluje piłkę za pomocą wewnątrz i na zewnątrz przy podejmowaniu stopach i na ciasnych zakrętów długie proste odcinki . . Czasuza pomocą stopera wiertło
Punting
4

podzielić pole na sześć części w oparciu o odległość i kierunek . Prawo , centrum i lewego pola

5

wyzwanie odtwarzacz kopać piłkę w wyznaczonym miejscu.
6

Tallywynik opiera się na tym, jak blisko graczy dostaje do okna .
myślistwo i Passing
7

Stworzenie linii między 5 i 7 metrów od ściany .
8

Ustaw stożek 2 metrów od linii . Tak więc, na przykład, jeśli jest to 7 metrów od ściany ,stożek wewnętrzny powinien być 5 metrów od ściany .
9

Bezpośredni dziedziny badań kopać piłkę w ścianę , to trap obronie nogami . Mogą się nie bliżej niż ściany znaku 5 stóp . Powtórz kopnięcia w określonym czasie , np. 30 sekund lub dwie minuty. Imperium

[Jak przeprowadzić Soccer Skills Assessment: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018029182.html ]