Jak przeprowadzić Soccer Skills Assessment
szyszek
Soccer ball
Stoper
Pokaż więcej instrukcji Filmy Drybling
1
Ustaw trzy stożki w kształcie trójkąt . Dwie szyszki na bazie powinno być 30 metrów od siebie , aodległość między szyszek bazowych i stożka punkt powinien być 60 stóp . Dostosuj odległość w zależności od wieku uczestników biorących test.
2
Bezpośredni uczestników dryblować piłkę nożną w różnym tempie wokół stożków . Dostosować ścieżkę i prędkość drążenia jak uważasz .
3
Oglądaj i ocenić, jakdrybluje kontroluje piłkę za pomocą wewnątrz i na zewnątrz przy podejmowaniu stopach i na ciasnych zakrętów długie proste odcinki . . Czasuza pomocą stopera wiertło
Punting
4
podzielić pole na sześć części w oparciu o odległość i kierunek . Prawo , centrum i lewego pola
5
wyzwanie odtwarzacz kopać piłkę w wyznaczonym miejscu.
6
Tallywynik opiera się na tym, jak blisko graczy dostaje do okna .
myślistwo i Passing
7
Stworzenie linii między 5 i 7 metrów od ściany .
8
Ustaw stożek 2 metrów od linii . Tak więc, na przykład, jeśli jest to 7 metrów od ściany ,stożek wewnętrzny powinien być 5 metrów od ściany .
9
Bezpośredni dziedziny badań kopać piłkę w ścianę , to trap obronie nogami . Mogą się nie bliżej niż ściany znaku 5 stóp . Powtórz kopnięcia w określonym czasie , np. 30 sekund lub dwie minuty. Imperium
[Jak przeprowadzić Soccer Skills Assessment: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018029182.html ]