To boisko

Często mówi się, że sezon baseballowy to grind. Są pewne dni, kiedy przejście przez pojedynczą grę lub nawet inning może być trudne. Wytrzymałość psychiczna i umiejętność skupienia się są często różnicą między sukcesem a porażką, gdy gracz awansuje o każdy poziom w baseballu, a dysproporcja w talentach jest zmniejszona. Zdolność do grania w danej chwili oraz przetwarzania i przewidywania tego, co będzie dalej w grze ludzi dla moich zespołów, nazywa się „tym boiskiem”.

„Ten boisko” zasadniczo oznacza, że ​​nasz zespół koncentruje się na grze tuż przed nami. Nie da się cofnąć i zmienić tego, co już wydarzyło się w grze lub nietoperzu, więc uczymy się z tego i idziemy dalej. Z tego samego powodu nie chcemy być w terenie myśląc o naszym kolejnym nietoperzu w przyszłości. Kontrolujemy tylko to, co dzieje się na boisku przed nami. Czy możemy zagrać na tym boisku? Czy możemy wygrać to boisko? Wygrywając boisko, To znaczy, czy wykonaliśmy wszystko, co mieliśmy zrobić, niezależnie od tego, czy byliśmy w terenie, na kopcu, na talerzu czy na podstawach? Z mojego doświadczenia, kiedy drużyny grają razem i skupiają się na grze tylko na następnym boisku, generalnie odnoszą sukcesy.

„Ten skok” to coś więcej niż tylko fraza. To potwierdzenie wszystkiego, co dzieje się w grze. Nie możesz grać w baseball „This Pitch” bez zrozumienia wielu warstw związanych z grą. Sprzęt zboża, wyjścia, i wynik to tylko kilka czynników, które gracz musi przetworzyć, aby grać w danym momencie. Istnieje wiele innych czynników (liczba i pozycja baserunnerów, liczba itp.), które określają, co każdy gracz na boisku musi zrobić, aby jego drużyna odniosła sukces. Kiedy jeden zawodnik nie wykonuje swojej pracy, często konsekwencje dla całego zespołu. Na przykład nikt nie zauważa, że ​​prawy obrońca cofa pierwszą bazę, dopóki nie cofnie bazy i nie nastąpi obalenie. Kiedy przechodzisz przez kredową rozmowę, jedna praktyka tej wiosny, moi gracze wymyślili 14 różnych obowiązków dotyczących shortstopu w oparciu o jeden scenariusz, w zależności od tego, gdzie piłka została uderzona. Praktycznie niemożliwe jest „zareagowanie” na grę i przejście na pozycję, jeśli gracz nie rozważył, co może się wydarzyć w danej grze, zanim zostanie rzucony rzut.

Więc często pojawia się pytanie, jak ćwiczyć baseball „This Pitch”? Oprócz spędzania dużo czasu w terenie, pracując nad sytuacjami, Staram się wstrzykiwać scenariusze do większości aspektów ogólnej praktyki. Na przykład po rundzie rozgrzewki BP, możemy mieć zawody w drugiej rundzie, polegające na przesunięciu biegacza na trzecie miejsce z piłką po prawej stronie lub zdobyciu biegacza z trzeciego miejsca tyłem wewnętrznym i mniej niż 2 auty. Wykonujemy te ćwiczenia, aby gracze byli skupieni na ćwiczeniach. Gracze często mają tendencję do przebrnięcia przez ćwiczenie zamiast poświęcania czasu na pracę nad konkretną zamierzoną umiejętnością. Wykorzystując konkursy jako narzędzie do ćwiczeń, pomaga graczom zachować koncentrację umysłową i miejmy nadzieję, że przyzwyczai ich do pracy w scenariuszach i pod presją podobną do tej, z jaką przyjdzie im się zmierzyć podczas gry.

Mentalna część gry jest niezwykle ważna, gdy zawodnik i drużyna się starzeją. Skupianie się na szczegółach i stosowanie mentalności „jednego tonu na raz” to wspólny mianownik, który znalazłem w zasadniczo zdrowych i odnoszących sukcesy zespołach.

[To boisko: https://pl.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1018047642.html ]