Żyjąc sposobem piechura

Chodzenie to najbardziej naturalny sport, jaki mamy, a dobrze wykonane może odmienić nasze życie. Oto jak żyć sposobem chodzenia.

W tradycyjnej kulturze japońskiej nawet codzienne czynności, takie jak robienie herbaty, mogą zmienić oblicze. Czy to ceremonia parzenia herbaty, sztuka układania kwiatów, sprzątanie lub różne sztuki walki, wszyscy stali się „dō”, lub „dao” po chińsku, co znaczy „droga” w języku angielskim. Każdy jest ścieżką do odkrywania i rozwoju siebie.

Chodzenie nie jest inne, i może być uważany za jeden z pierwszych sposobów, jakie mieliśmy. W tej serii będziemy odkrywać i rozwijać drogę chodzika. Krok po kroku, uczymy się kochać ten najstarszy ze sposobów. Każdy artykuł będzie zawierał wskazówki i zadania, które pomogą Ci cieszyć się chodzeniem jeszcze bardziej niż dotychczas.

Utrata kół

„Chodzenie trwa dłużej… niż jakakolwiek inna znana forma poruszania się, z wyjątkiem raczkowania. W ten sposób wydłuża czas i przedłuża życie. Życie jest już zbyt krótkie, by marnować na szybkość”. – Opactwo Edwarda

Ostatnio, mój rower został skradziony. Początkowo, Byłem zły; szybko mnie po mieście, wyeliminowanie potrzeby korzystania z transportu publicznego. Zamiast rozwodzić się nad tym i narzekać, Postanowiłem objąć spacery. Ale już, z perspektywy czasu, utrata roweru była dobrą rzeczą.

Nawet mając tylko rower, łatwo się spieszyć, przyspieszyć, błyskawicznie dostać się z punktu A do punktu B. Kiedy objąłem chodzenie, Odkryłem, że to naprawdę nie jest możliwe. Żądania chodzenia Zwalniam i zostawiam dużo czasu. To pozwala mi się bardziej zrelaksować i cieszyć się podróżą.

Najlepsza część twojego dnia

Chodzenie może być czynnością, która nadaje rytm naszemu życiu, coś, do czego regularnie wracamy, żeby się zrelaksować, zresetuj i puść nasz stres i zmartwienia. Utrzymuje nas również w zdrowiu, pomaga nam dowiedzieć się więcej o naszym mieście lub mieście i inspiruje nasze najbardziej kreatywne myślenie. To wspaniały sposób na uzyskanie świeżego spojrzenia na wszelkie problemy lub wyzwania, przed którymi stoimy.