Jak się bronić

Jak się bronić

Czasami wszelkie środki zapobiegawcze na świecie nie powstrzymają napaści.

Jeśli jesteś napastowany lub nękany, głośno i odepchnij się.

Krzyk, "Co ty robisz? Odejdź ode mnie!" Lub, „Jeśli nie zostawisz mnie w spokoju, zadzwonię na policję!” Lub, dla uproszczenia, "Cofnąć się!"

Atakujący nie lubią być zauważani, nie lubią hałasu, i rozumieją, że to, co robią jest złe, nie wspominając o bezprawnym, i często uciekają, jeśli zostaną skonfrontowani.

Jeśli to nie zadziała, będziesz musiał przejść fizycznie.

Niektóre z fizycznych punktów zapalnych wykolejenia ataku są następujące:

• Oczy:żłobienie, szturchanie, lub drapanie powoduje silny ból i zakłóca widzenie.
• Nos:Jeśli jesteś przymocowany z przodu, możesz użyć uderzenia dłonią pięty, lub możesz dać niesławny pocałunek Glasgow — lub headbutt. Twoja głowa jest gruba i koścista z przodu lub z tyłu, a kości nosowe nie.
• Szyja:Możesz uderzyć o tchawicę, ale napastnik często przyjmuje postawę, która obniża głowę jak bokser. Jeśli możesz trafić w nerw błędny z boku szyi poniżej ucha, ból może obezwładniać, a nawet znokautować napastnika.
• Splot słoneczny:Uderz łokciem w ten punkt, a przynajmniej odetniesz napastnika.
• Pachwina:Nie wymaga wyjaśnień, i bardzo podatne na kolana, kopnięcia, ciosy i kolby głowy.
• Kolano:Kolana są podatne na różne kopnięcia, które mogą powodować silny ból lub nawet skręcenie stopnia trzeciego. Mocne kopanie w którąkolwiek stronę może spowodować rozdarcie łąkotki lub ACL, a mocne kopnięcie w dół może przemieścić rzepkę. Możesz to zrobić, nawet jeśli zostaniesz zaatakowany od tyłu.
• Stopa:nadepnij na nią, palce lub podbicie są dobrymi celami, które możesz uderzyć piętą, jeśli zostaniesz zaatakowany od tyłu.

Użyj najtwardszych części ciała, aby zadać największe obrażenia najbardziej wrażliwym częściom atakującego.

Możesz użyć swojej głowy, twoje łokcie, Twoje kolana, pięta dłoni, i pięty, aby zapewnić maksimum autu, który da ci wystarczająco dużo czasu na uwolnienie się i bieganie, zanim napastnik zdąży się zregenerować.

Są inne rzeczy, które możesz zrobić, takie jak dźganie kluczem lub długopisem, rzucanie gorącej kawy, nawet wyrywanie włosów, ale jedną z najważniejszych rzeczy, które możesz zrobić, jest hałasowanie.

I nie jest to takie proste, jak się wydaje.

To instynkt zamrożenia, gdy jesteśmy w niebezpieczeństwie. Trzymaj się bardzo spokojnie. Bądź bardzo cichy.

Walczyć i krzyczeć to dwie rzeczy, których musimy się nauczyć, i pomiń instynkty, z którymi się rodzimy.

Naucz się krzyczeć!

Naucz swoje dzieci krzyczeć, kopać i krzyczeć, jeśli ktoś próbuje je zaatakować. Możesz także zainwestować w mały elektroniczny dźwiękowód, który zmieści się w torebce lub kieszeni.

Trzeba dużo wysiłku, żeby krzyczeć i walczyć, ale ciągnąc tę ​​szpilkę, możesz wysadzić obszar z wyraźnym hałasem o wysokim decybelach.

Jeśli nie sprawia, że ​​ludzie biegają, z pewnością sprawi, że twój napastnik uda się na wzgórza.

Ucz się i żyj

Idealnie, samoobrony należy uczyć w środowisku uczenia się na żywo.

Nic tak nie dodaje pewności siebie jak rzucanie instruktorem, lub wykonanie idealnego uderzenia w splot słoneczny.

Instrukcje w czasie rzeczywistym i twarzą w twarz nie mogą być zastąpione samouczkami internetowymi, bez względu na to, jak dobrze wyprodukowane.

W przypadku instrukcji w czasie rzeczywistym, zadzwoń do Parka i zacznij uczyć się, jak sztuki walki mogą pomóc w obronie i ochronie twojego życia i życia, które kochasz.