Ashtanga Nauczyciel Certyfikacja

Becomingnauczyciel jogi Ashtanga wymaga lat praktyki , cierpliwości i poświęcenia . Aby osiągnąć certyfikacjinauczyciel musi nauczyć się więcej niż pozach , i musi być przygotowany do nauczania stylu życia , w przeciwieństwie do metody fitness. Ashtanga

Ashtanga Joga to system jogi , który synchronizuje oddech i asany lub asan jogi . Metoda ta wykorzystuje progresywne szereg postaw , aby zwiększyć wewnętrzną temperaturę ciała i tworzą pot oczyszczania detoksykacji mięśnie ciała . To jest do poprawy krążenia , jak również tworzenie siły podstawowych . Ashtanga jest na podstawie 8 zasad pracy z umysłem i ciałem , aby stworzyć całą równowagę ciała i wellness .
Nauczanie

Nauczanie tradycyjne jogi jestzmienianie ciało i umysł działalność . Jednak większość jogi skupić się na rzeczywistych asan i pozycji jogi . Nauczanie Ashtanga zawiera wszystkie zasady , w tym kodeksów moralnych i samokształcenie . Nauczyciel jogi Ashtanga musi być przygotowany do prowadzenia uczniów przez styl życia Ashtanga Imperium W Ashtanga Yoga
Zasady

nauczyciel musi zapoznać się z wszystkimi 8 . kończyny Ashtanga jogi , zanim on jest naprawdę kwalifikacje do nauczania . To może trwać lata dlastudentów jogi Ashtanga , żeby naprawdę poznać i zrozumieć te zasady

Yama ( kodeksy moralne ) .Kodeks moralny zawiera prawdomówność , braku przemocy i celibat . Jest on zakorzeniony w religii buddyjskiej

Niyama ( samooczyszczanie i badanie ) : . Zasada ta jest zakorzeniona w samodyscypliny i studiów. Uwzględnia ono również ideę czystości siebie i zadowolenia

Asana ( postawy ) : . To jeststabilna postawa ma na celu zwiększenie kontroli umysłu i oświecenie

Pranajama ( kontrola oddechu ) . To rozszerzenie i kontrola oddechu

Pratyahara ( kontrola sensu ) . to jestpsychiczne przygotowanie do oświecenia

Dharana ( stężenie) : . to jestpraktyka psychicznego , aby pomóc osiągnąć oświecenie i ostrości < . br>

dhjany ( medytacji ) : .praktyka wycofanie umysłu , aby osiągnąć wewnętrzny spokój

Samadhi (razem pokój ) : stan błogości i połączenie własnego fizycznego, psychicznego i duchowego siebie z wszechświata .
Becoming Certyfikowany

pierwszy krok w stawaniucertyfikat Ashtanga joga jest stać sięstudentem praktyce . Po latach byciastudentem dedykowany ,lekarz może zdecydować się na wyjazd do Indii do Mysore na studia w Instytucie Jogi K. Pattabhi Jois Ashtanga . To jest, gdy studenci się certyfikatem i znakiem uczyć Ashtanga Yoga . Studenci muszą uzyskać błogosławieństwo indyjskiego mistrza być dozwolony uczyć . Uważa , że bez naprawdę zrozumienie i przechodzi sama procesu szkolenia ,nauczyciel nie jest w stanie w pełni kierować kogoś na drodze . To bezpośrednie doświadczenie mówi się podnieść jakość pracy nauczycieli .
Po Certyfikacja

Po certyfikacjinauczyciel jogi Ashtanga jest w stanie wymienić się jako zarejestrowany nauczyciel . On jest w stanie nauczyć studentów dyscypliny Ashtanga tym zasad , jak również wszystkie życia . Oczekuje się, żenauczyciel , aby podróż z powrotem do Instytutu co dwa lata , aby upewnić się , że jego certyfikat jest nadal ważny i że jego droga jest wolna. Imperium

[Ashtanga Nauczyciel Certyfikacja: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/joga/1018033054.html ]