Jak uruchomić Indoor Cycling Group

indoor cycling może byćbicie serca , pełen energii, trening , szczególnie gdy odbywa się w grupie . Jeśli tylko ty na trenera lub krytym kolarstwo i odtwarzacza MP3 , to nie może być tak inspirujące. Zaczynając grupę indoor cycling wymaga znaleźć podobnie myślących ćwiczących , którzy również chcą w głowie w czasie niepogody lub ciemne noce . Czy twoim zamiarem jest , aby dopasować lub zachować się w formie rowerowej poza sezonem ,grupa indoor cycling mogą na bieżąco odpowiada na treningi . Rzeczy, które musisz Foto Certified Coach lub instruktora lub rowerowej grupy lub USA certyfikat trenera rowerowy dla siebie lub jeden z członków grupy
na zewnątrz trenerów rowerów lub rowerów indoor cycling

Pokaż więcej instrukcji

1

Ustal ostrość i tryb swojego przejażdżki . Zadaj sobie pytanie , czy chcesz się dostać do grupy zapalonych rowerzystów lub triatlonistów razem do montażu na zewnątrz rowerów swoich trenerów lub jeśli chcesz dostać grupę razem , aby uzyskać ogólną kondycję na specjalnie wykonanych rowerach indoor cycling .
2

Identyfikacji uczestników . Skontaktuj się rodzina, przyjaciele i koledzy , którzy chcą się w kształt lub skontaktować się z lokalnymi grupami lub klubów rowerowych triathlon , aby znaleźć ludzi, którzy są poważnie o ich szkolenie rower poza sezonem . Znajdź co najmniej 10 innych ludzi, którzy są gotowi , aby pokazać się regularnie . To dobry pomysł, aby mieć co najmniej 10 , aby rozpocząć , ponieważ są szanse, tylko około połowa pokaże w każdej klasie z powodu innych zobowiązań .
3

Certyfikacja w grupie na rowerze lub nabyćUSA certyfikacji trener rowerowa , dzięki czemu można prowadzić sesje . Jeśli nie chcesz , aby dostać się do tych certyfikatów , znaleźć wykwalifikowanego instruktora lub trenera, który może prowadzić do grup dla Ciebie . Skontaktować się centra fitness , sklepy rowerowe , kluby rowerowe na znalezienie potencjalnych klientów . Należy pamiętać, żeinstruktor lub trener będzie prawdopodobnie pobierać opłatę za prowadzenie zajęć.
4

Spójrz na miejscu. Sprawdź z lokalnych ośrodków REC lub centra fitness , które nie już oferują zajęcia rowerowe grupowe. Skontaktować sklepy rowerowe , które mogą mieć miejsce na grupie z trenerami . Zapytaj zainteresowanym uczestnikom , jeśli oni mają przestrzeń i chęć do organizacji imprez szkoleniowych w ich domu .
5

nabywania wszelkich niezbędnych urządzeń . Jeśli są grupą rowerzystów z wewnętrznych trenerów , informować ludzi , że oczekuje się od nich , aby wnieść własny rower do jazdy grupowych . Dla klas , które wymagają rowery indoor cycling , sprawdź aukcji lub miejsca sprzedaży dla transakcji o używanych rowerach . Możesz znaleźć rec centrum , który ma już komplet rowerów i jest gotów dać z nich korzystać za niewielką opłatą , pod warunkiem, że masz uprawnienia instruktora .
6

Set razy spotkać . Wybierz jeden lub dwa dni w tygodniu - wczesne poranki i wieczory bywają najlepsze czasy dla ludzi, którzy pracują . Trzymać się tych czasów tydzień po tygodniu , więc ludzie mogą planować odpowiednio . Imperium

[Jak uruchomić Indoor Cycling Group: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/cardio/1018000184.html ]