DIY Cage Moc

klatka mocy jest również znany jako squat squat rack , klatki , stojaki zasilania. Jest toprostokątny kawałek sprzęt do ćwiczeń mających na celu wspieranie Sztangi dlaosób pracujących . Jego podstawowym celem jest bezpieczeństwo i stworzenie optymalnego punkt wyjścia do przysiadów . Ponieważstruktura musi przenosić duże masy , musi być wykonana z mocnych materiałów, zbudowana. Budowniczy musi mieć wiedzę na temat spawania . Rzeczy, które musisz
zestawu Spawalnictwa
Osiem kwadratowych belki stalowe (4 stopy każdy)
Four sztywno belki stalowe ( 8 metrów każdy ) in Six stalowe kołki , które pasują do otworówpowiązany belka

Pokaż więcej instrukcji
1

Ułóż cztery z belek stalowych 4 -stopowych w kwadratu . Spawania belek razem , tworząc kwadratowy kształt .
2

umówić kolejną czterech belek stalowych 4 - stopy w kwadrat. Spawania belek razem , tworząc kwadratowy kształt .
3

Weld każdy 8 -metrowy powiązany stalową belkę do rogów jednym z placów . Utrzymuj otwory kołkowych stojące do klatki .
4

Welddrugi koniec belki 8 - nogi na rogach kwadratu 4 - przez -4 -metrowej . Produkt końcowy powinien wyglądać prostokąta .
5

Włóż kołki stalowe do powiązany otwory klatki. Trzpienie powinny być ustawione z uwzględnieniem punktu początkowego sztangi a także stopy lub tak poniżej położenia wyjściowego dla bezpieczeństwa. Inny zestaw kołków można ustawić na wysokości pasa na loki. Imperium

[DIY Cage Moc: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018021145.html ]