DIY Waga Drzewo

Budowa domu siłownię pozwala dla wygody treningu bez konieczności wychodzenia z domu , a może zaoszczędzić pieniądze na dłuższą metę , nie ponosząc opłat miesięcznych siłownię . Niestety ,koszt up- front domu siłownię może być uciążliwe dla wielu. Budowa własnego Aparaty gdy trening siłowy możliwe zmniejsza koszty swojej siłowni , aby zmniejszyć natychmiastowe obciążenie finansowe. Chociażdrzewa waga nie zwiększy liczbę ćwiczeń można wykonać w siłowni ,drzewo zapewnia bezpieczne miejsce do przechowywania płyt wagi więc nie zaśmiecać podłogę . To, czego potrzebujesz
Trzy drewniane 2 - calowy - przez - 4- calowych desek, 2 metrów długości
śruby
power śrubokrętem Foto Dwa drewniane 2 - calowy - przez -4 -calowe , 30 desek cm długości nieco
wiertła o średnicy 1 cala
dwóch rur metalowych, średnicy 1 cala , 2 metrów długości

Pokaż więcej instrukcji
1

Tworzenie PI- kształt symbolu przy użyciu 2 -metrowy drewniany 2 -by- 4s , więc zewnętrznej krawędzi dwóch belek użytych do nogi są 6 cali z boków górnej belce .
2

Napęd śruby przez 4 cala szerokiej powierzchni górnej belce i do dwóch belek nogi. Użyj dwóch śrub z każdej belki nóg , tak, że kształt pi jest zabezpieczony razem. Ten kształt pi tworzy podstawę do stojaka , kiedy leży więc 2 - calowe boki desek są na podłodze
3

Wywiercić otwór 1 -calowy , skoncentrowany na 4 . - cala twarz i 6 cali z jednego końca jednej 30 - calowy deski . Powtórz na drugą deskę .
4

wywiercić drugi otwór w każdym 30 - calowy deski , 12 cali od pierwszego otworu .
5

Nestle jedna z wywierconych desek w jednym z wewnętrznych narożnikach podstawy, a więc jego 4 cala powierzchnia biegnie wzdłuż wnętrza jednego ramienia iboczna 2 cala płaszczyźnie z dolną deski , która sprawia, że ​​w górnej części kształt pi . Umieść deski taknajdalej koniec z dwóch wywierconych otworów dotyka podstawy , z wywierconym koniec rozciągającego powyżej podstawy .
6

napęd na cztery śruby w nogęwiercone deski odpoczywa przed i do wiercone deski .
7

Zabezpiecz drugi wywiercony desek przeciwko innym wewnątrz rogu . Otwory w każdej deski dostosuje stworzyć dwie pary otworów .
8

Włóż rurę przez każdego zestawu otworów i centrum rur .
9

Place płyty waga na rury do przechowywania płyt z podłogi . Imperium

[DIY Waga Drzewo: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018021143.html ]