Jak przestawić fotelik na Bowflex XTL

Bowflex XTL , część Bowflex Power Pro rodziny maszyn do ćwiczeń w domu , jest inna niż w poprzednich wersjach , ponieważ zawiera załącznik podciągany do pracy mięśnie najszerszego grzbietu w plecach , i rozszerzenie nóg i nogi curl przywiązanie do pracy na ścięgna udowego i czworogłowy mięśnie w nogach . W sumie ,Bowflex XTL oferuje 70 różnych ćwiczeń na jednym urządzeniu i ze względu na swoją wszechstronność , czasamisiedzisko musi być przeniesiony do wykonywania ćwiczeń w pełnym zakresie . Instrukcja
1

Zlokalizuj wiosna - zamykającym się sworzniem na prawej stronie fotela .
2

Wyciągnąć kołek tak daleko , jak to możliwe i przesunąć fotel do przodu lub do tyłu do żądanego położenia. Pin wskoczy na swoje miejsce i zablokować w jednym z trzech otworów wzdłuż szyny fotela .
3

Unieś końca części ławce siedzenia , niedaleko pionowej wieży Bowflex XTL , aby wyjąć go z urządzenia. Ponownie podłączyć go w kolejce zawias z ławki z zawiasem siedziska i umieszczenie go na szyny .
4

Wyciągnij na wiosnę blokowania pin, skręcić w prawo w połowie włączyć , a następnie zwolnij go , aby slajd siedzenia swobodnie do ćwiczeń , takich jak wiosłowych i nóg pras . Imperium

[Jak przestawić fotelik na Bowflex XTL: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Sprzęt-do-ćwiczeń/1018021083.html ]