Jak utrzymać motywację klientów dzięki zmianom

Kiedy życie rzuca ci podkręconą piłkę (lub tuzin takich), naprawdę nie ma nic takiego, jak pozostanie pozytywnym, natchnionym, konsekwentnym i zmotywowanym może być trudne. To ironia losu, że to, czego najbardziej potrzebujemy, konsekwentna praktyka, może być tym, czemu się opieramy w chaotycznym środowisku.

Jest to zrozumiałe w naszym obecnym klimacie i jako kolektyw, cały nasz sposób życia został wykorzeniony, pozostawiając nas na nieznanym terytorium bez widocznego końca. Jako nauczyciele, edukatorzy i liderzy w naszych społecznościach musimy dbać o siebie i znajdować środki, aby pozostać zmotywowanym, ale musimy także prowadzić, zachęcać i utrzymywać naszych klientów na właściwej drodze.

Oznacza to prowadzenie regularnej praktyki.

Wiemy, że regularna praktyka Pilates bardzo pomaga w poprawie i/lub utrzymaniu układu odpornościowego. Pilates poprawia nastrój, energię i może złagodzić stres, wyrywając Cię z głowy, dzięki czemu możesz odpocząć od problemów. Tom McCook przypomina nam, że nasza praktyka daje nam szerszą perspektywę i tak jak wzmacnia naszą odporność, buduje naszą odporność. Odporność umożliwia nam przepychanie się i posuwanie się naprzód.

Dlaczego utrzymywanie motywacji poprzez zmiany jest wyzwaniem dla uczniów i nauczycieli?

To rzadka dusza, która pragnie nagłej zmiany, większość z nas potrzebuje czasu, aby się przystosować i przystosować. W przypadku globalnej pandemii jest dużo strachu i żalu; żal z powodu tego, co było, z powodu oczekiwań na przyszłość i braku interakcji społecznych. Istnieje obawa o zdrowie i samopoczucie własne lub bliskich oraz presja ekonomiczna. Gdy świat budzi się do swoich głęboko zakorzenionych systemów niesprawiedliwości i ucisku, pojawia się zbiorowa świadomość winy, bezradności, obronności lub oporu. Wszystko to razem tworzy niestabilne środowisko, w którym zagrożone są nasze podstawowe potrzeby bezpieczeństwa, a nasze układy nerwowe utknęły w walce, ucieczce lub zamarznięciu. Ludzie są stworzeniami społecznymi. James Crader mówi, że jesteśmy „samotnymi zwierzętami, które rozwijają się w stadach”. Zabrano nam także wspólne przeżywanie trudnych czasów w naszych kręgach towarzyskich. Może to nakreślić przygnębiający obraz, jeśli tu zamieszkamy, jednak przeszkody są tym, co napędza pozytywną zmianę, zaradność, kreatywność i odporność.

Jak nauczyciele mogą wspierać klientów i utrzymywać ich motywację?

Nauczyciel Pilates Anytime, Norris Tomlinson, pięknie pisze:„Empatia! Chociaż naszą misją jest nauczanie ruchu, w tych chwilach musimy również wyrażać empatię dla uczuć, które klienci wnoszą na sesję, takich jak niepokój związany z bieżącymi wydarzeniami, depresja z powodu zamknięcia/ograniczeń i samotność od dystansu. Wyrażanie empatii otworzy drzwi do lepszego odbierania korzyści z tego, co mamy im do zaoferowania”.

Brett Howard kładzie nacisk na powrót do naszych umiejętności jako nauczycieli. Mając konkretną intencję, w jaki sposób możemy pomóc naszym klientom osiągnąć ich cele, wybierając osiągalny, ale trudny materiał oraz dostarczając jasne instrukcje i wspierające informacje zwrotne.

Dzielenie się korzyściami płynącymi z ich praktyki, niezależnie od tego, czy jest to rozmowa telefoniczna, e-mail czy biuletyn, nieustannie przypomina im o ich przyczynach i długoterminowym celu, jakim jest długowieczność. James Crader dzieli się doskonałymi zasobami do samodzielnego masażu i oddychania, które można włączyć do swoich zajęć, aby zapewnić bezpieczną przestrzeń.

Czy klientom trudniej jest utrzymać motywację podczas sesji online czy osobiście?

Można śmiało powiedzieć, że prawie każdy nauczyciel woli osobiste doświadczenie nauczania od online, ale dostrzega wartość w niuansach uczenia się. Zarówno Brett Howard, jak i Norris Tomlinson zgadzają się, że jedno nie jest trudniejsze od drugiego, są po prostu inne i wymagają nieco innego zestawu umiejętności. Z drugiej strony Jonathan Oldham mówi „tak, jest trudniej”. Wielu nauczycieli zgodziłoby się z tym, ponieważ widzieli, jak ich liczba spada od osób, które po prostu nie chcą wirtualnego doświadczenia. Jednak klienci, którzy przystosowali się do zajęć wirtualnych, częściej uczestniczą w zajęciach, ponieważ zapewnia to strukturę i normalność w czasie niepożądanych zmian – mówi Jonathan. Klienci stają się mniej zależni od podpowiedzi dotykowych i informacji zwrotnych i przejmują odpowiedzialność za swoje praktyki i autokorekty.

Informacje zwrotne od naszych nauczycieli Pilates Anytime obejmują używanie wielu obrazów, odwoływanie się do wykonanych wcześniej ćwiczeń, potwierdzanie postępów i dziękowanie im za zaproszenie do swoich domów. Jako nauczyciele mamy możliwość zwiększenia wykorzystania instrukcji werbalnych i doskonalenia umiejętności rozwiązywania problemów.

W jaki sposób nauczyciele mogą pomóc klientom w utrzymaniu regularnego harmonogramu ich praktyki?

Społeczność!

Teraz bardziej niż kiedykolwiek konieczne jest poczucie wspólnoty. Tworzenie możliwości i zasobów, w których klienci mają poczucie wspólnoty, wsparcia i odpowiedzialności. Tworzenie wyzwań, kontaktowanie się z klientami przez telefon, sms lub e-mail to długa droga. Pisz blogi i biuletyny, skupiając się na celu i korzyściach płynących z konsekwentnej praktyki, przypominając im, dlaczego rozpoczęli i dlaczego kontynuacja jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Wielu klientów czerpie korzyści z wyznaczania celów. Zapytaj ich, czego chcą i potrzebują.

Pewna forma struktury i rutyny jest niezbędna w czasach chaosu i ciągłej niepewności; zapewnia stabilność, cel i pewną kontrolę w niekontrolowanym środowisku. Zorganizowana i konsekwentna praktyka Pilates to cenny prezent dla klientów. To więcej niż fizyczne; to poprawia nastawienie i nastrój. Twoja praktyka buduje twoją zdolność do podejmowania i rozwiązywania problemów we wszystkich dziedzinach twojego życia.

Jak my jako nauczyciele pozostajemy zmotywowani?

Ponieważ niektórzy z nas dobrze prosperują w tym nowym klimacie, wielu z nas i/lub naszych kolegów ma problemy. Te same wskazówki dotyczące motywowania klientów można zastosować do nas. Upewnienie się, że planujemy i chronimy nasz czas i przestrzeń dla naszej własnej praktyki, ma kluczowe znaczenie. Ponieważ ponosisz odpowiedzialność za motywowanie swoich klientów, ważne jest, abyś otrzymywał wsparcie, inspirację lub odpowiedzialność. Znajdź swoje plemię, skontaktuj się z innymi współpracownikami w celu uzyskania wsparcia, znajdź partnera odpowiedzialnego za odpowiedzialność i rób rzeczy, które lubisz, a które nie są związane z pracą. Wszystko, co powiedziałbyś swoim klientom, powiedz sobie - wyjdź na łono natury, wyśpij się, jedz zdrowo i bądź nawodniony.

Utrzymanie motywacji to ciągła podróż. Jesteśmy istotami społecznymi. W czasach, gdy kontakt fizyczny i połączenie są ograniczone, zapewniamy poczucie wspólnoty i połączenia poprzez strukturę, empatię i przewodnictwo. Tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której klienci mogą być widziani, słyszani i doceniani, wraz z narzędziami do fizycznego pobudzania i zachowania zdrowia, jest cennym zasobem dla naszych klientów i społeczności.

Bardzo chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie, w komentarzach poniżej podziel się swoimi daniami na wynos i tym, co robisz, aby motywować siebie i swoich klientów!

[Jak utrzymać motywację klientów dzięki zmianom: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Pilates/1018050055.html ]