Jak ogrzać w śniegu

Podczas odtwarzania poza w śniegu można stracić dużo ciepła ciała bardzo szybko . Trudno jest utrzymać ciepło . Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić , aby zapobiec utracie ciepła , dzięki czemu można nadal cieszyć się ulubionymi działalność zimą. Wykonaj następujące kroki , aby się ogrzać w śniegu . Instrukcja
1

Trzymaj stopy suche. Noś buty , które są wodoodporne i oddychające . Jeśli twoje stopy pocąpocenie pozwoli im na mokro . Buty GORE-TEX są zalecane .
2

Nosić skarpetki , które są wykonane z polaru lub IsoWool zamiast bawełny , aby ogrzać swoje stopy w śniegu . Bawełna zwraca wilgoci do skóry Dokonywanie stóp zimniej .
3

Sukienka w trzech warstwach . Warstwa przy skórze powinny być gładkie , wygodne i co najważniejsze , wyciągnąć wilgoć z dala od skóry . Środkowa warstwa powinna kieszenie powietrzne pułapki wokół zwiększyć ciepło , takich jak polar. Warstwa zewnętrzna powinna blokować wiatr i wodę , ale pozwalają na ucieczkę wilgoci . Po raz kolejny , Gore-Tex jest najlepszy .
4

nosić kapelusz , że zakrywa uszy , aby utrzymać ciepło w zimnej i śniegu . Powinno blokować wiatr i to powinni również nosić szalik z kapelusza.
5

ozdabiać rękawice . Rękawice muszą być ułożone z ciepłą podszewką . Powłoka jest odporna na wiatr i długie mankiety istotne zwiększenie ciepło .
6

Przynieś dodatki w przypadku, gdy nie kończy się zmoknąć . Należy zapakować dodatkowe skarpetki , czapki , rękawice i wkładki startowych , aby zapewnić można się ogrzać w śniegu , jeśli zdarzy się coś nieoczekiwanego .
7

Przenieś jak najwięcej . Im więcej ruchu , tym więcej pozostanie krąży we krwi w całym organizmie utrzymanie się ciepło w śniegu . Imperium

[Jak ogrzać w śniegu: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/Rakiety-śnieżne/1018012001.html ]