Jak zrobić Jumpsoles DIY

Niezależnie od tego czy przygotowywać do sezonu sportowego wybitny lub jeśli po prostu chcesz wyrzeźbić sexy nogi , jumpsoles może pomóc . Jumpsoles są buty , które zmuszają cię do walk na piłki stóp , zapewniając dobry trening dla mięśni łydki . Na szczęście nie musisz wydawać pieniędzy na nową parę . Zamiast zebrać kilka dostaw domowych i tworzyć własne , aby zobaczyć podobne wyniki tonowanie mięśni . Rzeczy, które musisz
koszykówki buty
Rolka papieru toaletowego Foto taśmą klejącą

Pokaż więcej instrukcji
1

Owiń rolkę papieru toaletowego w taśmę klejącą . Upewnij się, że jest całkowicie pokryte , tak że rolka jest wzmocniona . Dzięki temu będzie można chodzić na rolki papieru toaletowego bez jej rozwikłania . Powtórz proces na drugiej rolce , mając po jednej dla każdego buta .
2

Wybierz buty do koszykówki , które będziesz konwersji do domowych jumpsoles . Mogą być wysokie lub niskie góry góry , w zależności od preferencji .
3

buty trzymać w jednej ręce zjedynym tyłem . Następnie wyrównać kanału taśmą rolkę papieru toaletowego z palca buta tak, żewewnętrzna rolka karton papieru toaletowego jest równoległa do podeszwy buta .
4

pomocą taśmy klejącej do przestrzegania rolki do buta owijając go wokół palca i obszar sznurowania . Owiń tyle razy, ile jest to konieczne, upewniając się, że można jeszcze umieścić buta na komfortowo . Po zakończeniu obu buty , powinieneś być w stanie chodzić z rolek papieru toaletowego pod palcami i piłki obu stóp. Imperium

[Jak zrobić Jumpsoles DIY: https://pl.sportsfitness.win/stosowność/Klimatyzacja-Sport/1018006625.html ]