Jak wspinać się na Mount Everest

W życiu , a czasem śmierć , Mount Everest miał trwały wpływ na wszystkich tych, którzy kwestionowali jego wysokości. Można go pokonać tych, którzy go szanować , i tych, którzy bezlitośnie go przetestować cześć . Jeszcze Everest jest obojętny na Twojej obecności . Wspiąć się , a otrzymasz dożywotnią dawki pokory i radości . Rzeczy, które musisz
wspinania
Namioty
Uprzęże
zimie Outerwear Obrazów Śpiwory
kuchenki kempingowe
Camping Gear
Climbing Gear
piec cAMP paliwa

Pokaż więcej instrukcji
1

Zacznij trening już dziś . Na kursy wspinaczkowe , które uczą cię o techniki , sprzętu, trasy i przetrwanie . Następnie rozpocząć minimum dwóch do trzech lat regularnych podjazdów treningowych w wysokiej alpejskim terenie , w tym strome , szorstkie skały, nocnych podjazdach , upadków lodu i podjazdach śniegu .
2

Pobierz pełną sprawdzanie fizycznego . Musisz zdrowe żyły i tętnice pompować dużo krwi do mózgu i mięśni , jak również do ogrzewania ciała . Utrzymać ciśnienie krwi i poziom cholesterolu w dół .
3

Podnieś gotówki . Trzeba wiele , nawetniedrogi wycieczka będzie kosztować 25.000 dolarów , z wycieczki z przewodnikiem pakietów rosnących do nawet 60.000 dolarów . Sobie sprawę, że 10.000 dolarów idzie do zezwoleń sam; następnie dodać podróże, jedzenie, sprzęt , tlen , ubezpieczenia i opłaty Sherpa . Zastanów się zbliża korporacje za sponsorskie pokryć koszty .
4

Zaplanuj wyprawę maja . Pogoda jest najbardziej do współpracy to ( jeśli nie jestwhiteout , wieje wiatr 100 mil na godzinę i 50 stopni mniejszy niż zero ) . Sześć miesięcy wcześniej, musisz złożyć wniosek o pozwolenia i wysłać kopie paszportów i listów wspinaczkowych z zaleceniem zespołu do Ministerstwa Nepalu i Administracji , a także do agencji trekkingowe pomóc z transportem swój sprzęt . Konieczne jest również , aby umowa z Szerpów , aby pomóc Ci w Twojej podróży. Aby uzyskać więcej informacji , skontaktuj się z ambasadami i nepalskich Konsulat biura w Waszyngtonie, ani w Katmandu, Nepal .
5

Spakuj apteczka, leki , telefon satelitarny , walkie-talkie , komputera przenośnego , kłódki na torby , namioty, śpiwory , odzież , sprzęt i wspinaczki liny , wodę , żywność, torby na śmieci , słońce ekranem, ochrony wzroku , butelki tlenu i coś jeszcze można zmieścić na jaka lub na plecach wspinaczki , lub że można wynająć Sherpa do wykonania dla Ciebie . Upewnij się, że zostały przetestowane wszystkie swoje rzeczy w zimnych, surowych warunkach zanim pakują .
6

Dostać się do Katmandu , w Nepalu, gdzie wyprawa naprawdę zaczyna . Można latać szereg przewoźników międzynarodowych łączących przez głównych lotnisk ; żaden z tych lotów będą bezpośrednio lub przerwy. Jet lag jest gwarantowana . Sprawdź się z władzami lokalnymi , płacić opłat i zorganizować ekipę .
7

Trek z Lukli do Base Camp na 17.600 stóp. Skalować Khumbu Lodospad do 19500 stóp. Odpoczynek w obozie I w Dolinie Ciszy . Popychać do obozu II na 21.300 stóp. Skalować Lhotse twarzy i wspiąć się obozu III na 23.500 stóp. Odpoczynek i aklimatyzację na wyjazd do obozu IV, które na 26.300 stóp jesttylko obóz znajduje się w "strefie śmierci ".
8

Naładuj szczyt , gdy masz okno pogody . Zacznij wcześnie rano , przed wschodem słońca , z dodatkowych rękawiczek puchem i mnóstwo tlenu .
9

siedzieć na szczycie szczytu 29.028 stóp i wiedzieć , że jesteś w najwyższym punkcie na ziemi . I wtedy psychicznie przygotować się do zejścia , bo coraz dół jest tak samo niebezpieczne .
10

Pakuj się wszystkich pustych butelek tlenu i śmieci , aby dostać z powrotem swoje 4000 dolarów kaucji środowiska i pozostawić na górę z dobrej karmy . Imperium

[Jak wspinać się na Mount Everest: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/wspinaczka/1018023740.html ]