Jak przenieść z dużej wysokości do niższej wysokości
1
Przywiąż do partnerów wspinaczkowych z liny wspinaczkowej i uprzęży . Dokonać oceny swojej zdolności do chodzenia i przemieszczania się z chorobą --- wysokość wpływa na koordynację fizycznego podejmowania decyzji , jak również . Nie bądźbohaterem ! Jeśli nie możesz sobie na spacer w dół , poinformować partnera (-ów) . Mają im pomagać swoje zejście lub Cię w lektyce .
2
Spacer celowo , ale powoli, jak zejść . Większość wypadków w alpinizmu i wspinaczki wystąpić podczas zjazdów , kiedy strażnik alpinisty jest zrelaksowany . Konieczne jest, aby zatrzymać się na baczności i iść krok po kroku podczas przechodzenia do niższych wysokościach .
3
Lean powrotem w kierunku stoku , czy wędrówki w dół góry zamiast wspinaczce lub techniczną wspinaczkę . Utrzymać środek ciężkości , jak blisko w góry , jak to możliwe . Pochylony do przodu stawia środek ciężkości skierowaną w dół . W przypadku wystąpieniapoślizgu w tej pozycji , zmusza ciało do przodu, do upadku twarzy - po pierwsze, z możliwością śmiertelnego .
4
Przestań co 100 do 200 metrów , aby złapać oddech , a następnie w dalszym ciągu , aby przejść . Jeśli czujesz, wzrost ciśnienia w głowie lub ból głowy , że skoki , zatrzyma się i mają swoje drużyny miot jesteś w dół ---mózgowe ciśnienie obrzęk wzrasta. Utrzymać ciało w dalszym ciągu , jak to możliwe , aby utrzymać tętno w dół . Jeśli czujesz się na wzrost płynu płuc,obrzęk płuc wzrasta. Jeślipłyn nie jest drastycznie pogarszając swoją zdolność do poruszania się , ruszać w dół góry .
5
Sprawdź wysokościomierz co kilka minut . Sprawdź, zmniejszeniem wysokości w odstępach co 1000 stóp. Zazwyczaj ,organizm reaguje pozytywnie i bardzo szybko do zmniejszenia wysokości. Objawy chorób wysokościowych powinien zacząć rozproszyć jak idziesz w dół co 1000 metrów . Jest toogólna zasada , niewytrwali jeden . Być bardzo ostrożnym w odniesieniu do obrzęku mózgu i jego objawów . Jeśli ból głowy nie umiarkowane , jak dostać się niższa , szukać profesjonalnej pomocy medycznej , tak szybko jak to możliwe . Zapytaj w obozie bazowym , czy są jakieś Komory hiperbaryczne i wpisz jeden natychmiast dostać bogatych w tlen powietrze i niższym ciśnieniu na swoim ciele . Imperium
[Jak przenieść z dużej wysokości do niższej wysokości: https://pl.sportsfitness.win/rekreacja/wspinaczka/1018008641.html ]