Lekcje gry w kręgle

Techniki stosowane techniki gry w kręgle w trakcie gry może znacznie wpłynąć na sposób wykonywania . Podobnie jak w każdym sporcie , kręgle wymaga koordynacji ręka-oko i szkolenia . Do opanowania w kręgle , jest to idealne do badania wody z więcej niż jednym kuli do kręgli . Różnice w powierzchni pasa może niektóre kulki łatwiej grać niż inni . Przy użyciu odpowiedniego sprzętu w połączeniu z podstawowymi technikami gry w kręgle mogą zwiększać średnio melonik za . Nieważne, czy jesteśweteranem kręgle lub po prostupoczątkujący, kilka technik gry w kręgle mogą dojść do siebie swój wynik . Wybór odpowiedniego Ball
Nie wszystkie kule do gry w kręgle są sobie równe .

Generalnie , kobiety powinny wybierać kule do gry w kręgle od 10 do 12 funtów , a mężczyźni powinni stosować kulki od 15 do 16 funtów . Otwory powinny być wystarczająco duże, aby uchwycić palcami meloniki , jednak na tyle luźne , aby zsunąć palce podczas rzucania .
Trzymaj

dominująca ręka trzyma w kręgle piłka jednocześnie trzy palce tej strony są chwytane w otwory w pozycji pionowej . Palce nie uginania . Wolnej ręki, będzie wspierać rękę do rzucania . ImperiumPodejście
właściwe podejście tworzy tempa potrzebnego do wywierania piłkę pasa w dół .

Dążąc piłkę trafićoś wymaga praktyki i wizualizacji . Melonik powinien stać od 5 do 10 metrów z tyłu platformy i praktyki mające z różnych odległości .
Zwolnienie Ball

Najczęstszym typem dopuszczenia kręgle piłka jestprosta piłka albo prosto podstępny . To jest, gdypiłka melonik pozwalana wytaczanie palce , podczas gdy zbliża się do linii faul . Dłoń powinna zostać skierowana do góry. Imperium

[Lekcje gry w kręgle: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/kręgle/1018014530.html ]