Jak się ubrać na wolnym powietrzu Tenis
tenisówki
koszulka , szorty lub spódnica
czapkę lub osłona
zespoły Sweat
Pokaż więcej instrukcji
1
Wear wygodne buty do tenisa . Podczas gry w tenisa na świeżym powietrzu , nosić buty , które zapewnią Państwu komfort i przyczepność . Buty tenisowe są również specjalnie zaprojektowane tak, aby nie uszkodzić powierzchni gliny , że płaszcze wiele korty tenisowe .
2
Sprawdź z kortu tenisowego , aby dowiedzieć się , czy mają odpowiedni strój . Wiele zakładów posiada proste ubierania , że konieczna będzie nosić skromny strój , który obejmuje koszulki tenisowe , spódnice i szorty. Mimo, że nie trzeba mieć specyficzne ubrania tenisowe , należy unikać noszenia na co dzień dżinsy i inne elementy odzieży .
3
Rozważ sobie światło kolorowe ubranie , jeśli będziesz grał na zewnątrz w upale . Wielu graczy wybiera nosić białe lub pastelowe kolory , ponieważ odzwierciedlają słońce. To pomoże zachować chłód podczas gry w gorącym słońcu.
4
piłki nosić czapkę lub wizjer , aby chronić oczy przed słońcem. Ponieważ wielu graczy nie nosić okulary przeciwsłoneczne , gdy grają - mogą spaść lub widok piłki utrudniać - to jestdobry pomysł, aby nosić kapelusz lub daszek . Pomoże to utrzymać głowę fajne i dać oczom trochę cienia .
5
nosić opaski potu na rękach i czole . Jeśli grasz w upalny dzień , to pomoże chłonąć każdą pot , które mogą cię rozpraszać podczas gry w tenisa . Imperium
[Jak się ubrać na wolnym powietrzu Tenis: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/tenis/1018017344.html ]