Wiązanie wszystkiego razem – węgierska metodologia

W sierpniu 1998 pojechałem na obóz szermierczy (połączony z programem trenerskim) na Węgrzech. Poznałem węgierską metodykę nauczania szermierki. Znalazłem (i nadal znajduję) to niezwykle pomocne. Nauczyłem się wcześniej wielu technik/taktyk/strategii/sztuczek, ale nigdy system – jednoczący zestaw zasad, który łączy wszystkie końce ogrodzenia. Poniżej znajduje się opis tego, czego się nauczyłem i jak zintegrowałem to z pracą z szermierzami foliowymi.

Wiązanie wszystkiego razem – węgierska metodologia

David Littell

Jako zastrzeżenie i jako przeprosiny dla Adadara Koglera – niezwykle cierpliwego i hojnego nauczyciela – gwarantuję, że moje relacje o węgierskim systemie są nieco niedokładne i zabarwione własnymi wcześniejszymi doświadczeniami szermierczymi. Także, system węgierski dotyczy wszystkich trzech rodzajów broni, ale tutaj próbowałem tylko omówić implikacje dla folii.

Definicje

Poznanie systemu wymaga zrozumienia pewnej terminologii. Jeśli nauczyciel i uczniowie rozumieją wspólny język, komunikacja staje się znacznie łatwiejsza. Możesz mieć własne nazwy dla tych działań, ale polecam je przyjąć, ponieważ są krótkie i krystalicznie przejrzyste. Oto kluczowe terminy.

Tempo rozdania :Szermierz A odpowiada na podpowiedź szermierza B. Na przykład szermierz A i szermierz B znajdują się w odległości wykroku. Szermierz A przesuwa się lub wycofuje, a szermierz B utrzymuje dystans. Szermierz A zatrzymuje się i podaje na ostrze szermierza B. Szermierz B oszukuje, rzuca i uderza. Szermierz B reaguje na tempo ręki.

Tempo stóp :Szermierze znajdują się na dystansie szermierczym (wykrok). Szermierz A zaczyna wysuwać przednią stopę do przodu (rozpoczyna natarcie) i Szermierz B rzuca się, w celu uderzenia szermierza A zanim przednia stopa szermierza A uderzy o podłogę. Szermierz B wykonuje akcję w tempie stopy.

Przyspieszony atak :Szermierze znajdują się na dystansie szermierczym (wykrok). Szermierz A zaczyna poruszać przednią nogą (do przodu) i zauważa, że szermierz B nie wycofuje się natychmiast. Szermierz A widząc, jak dystans się zapada, kończy natarcie i rzuca się. Szermierz A wykonuje przyspieszony atak.

Przejęcie ataku :Szermierze są w odległości szermierczej. Szermierz A wykonuje atak, a szermierz B wycofuje się na odległość. Gdy szermierz A odzyskuje pozycję, szermierz B wykonuje atak szybkim wypadem. Szermierz B przejmuje atak.

Tempo pasywne :Akcje w tempie stopy, przyspieszony atak i przejęcie ataku może odbywać się pasywnie lub aktywnie. Pasywny oznacza, że szermierz wykonuje akcję po prostu w odpowiedzi na błąd lub działanie przeciwnika. Na przykład, Szermierz A zaczyna nacierać, a szermierz B nie wycofuje się. Szermierz A wykonuje przyspieszony atak. Lub Szermierz A wycofuje się, gdy Szermierz B się posuwa. Przed awansem Szermierz A zaczyna wycofywać rękę. Szermierz B wykonuje atak w tempie stopy.

Tempo aktywne :Akcje w tempie stopy, przyspieszony atak i przejęcie ataku może odbywać się pasywnie lub aktywnie. Aktywność oznacza, że szermierz wykorzystuje swoją szansę. Na przykład, Szermierz A wykonuje półodwrót (przesuwa tylko tylną stopę), aby Szermierz B posuwał się naprzód w przygotowaniu. Kiedy Szermierz B spełnia, Szermierz A rzuca się w tempie stopy. Lub Szermierz A szybko posuwa się do przodu, po czym rozluźnia się i zaczyna powolny krok do przodu. Szermierz B cofnął się przy pierwszym kroku, ale jest trochę powolny przy zrelaksowanym powolnym kroku. Szermierz A właśnie stworzył okazję do przyspieszonego ataku.

(Zwróć uwagę na dwie inne rzeczy dotyczące przejmowania ataku. Po pierwsze, Szermierz B może być wystarczająco blisko, aby uderzyć z wykroku zamiast z wykroku. Druga, ponieważ Szermierz B wycofuje się z daleka, nawet jeśli wykona paradę, akcja odwrotna zostanie opisana jako przejęcie ataku. Riposta parowania jest wykonywana na odległość. Nie sądzę, aby to rozróżnienie językowe było aż tak ważne, z wyjątkiem celów komunikacyjnych.)

Terminologia w akcji

Ofensywna akcja szermiercza zazwyczaj obejmuje zarówno reakcję na rękę przeciwnika (tempo ręki), jak i okazję na dystans. W systemie węgierskim szanse na odległość należą do jednej z trzech kategorii, tempo stóp, przyspieszony atak i przejęcie ataku.

Możemy uczyć się i uczyć szermierki poprzez ćwiczenie możliwości dystansowych w izolacji lub akcji tempa rąk w izolacji. Ale też musimy je połączyć. Powiedzmy, że mamy nowego szermierza, który wie tylko, jak przyspieszyć wycofywanie się i wypad. Nawet z taką ilością ten szermierz może dowiedzieć się o trzech chwilach przed końcem. Następnie możesz wprowadzić nową akcję ręki — powiedzmy, że zwodnictwo. Następnie zbierz to wszystko razem, każąc im ćwiczyć te czynności we wszystkich trzech tempach. Oto trzy zestawy podstawowych ćwiczeń, aby to osiągnąć.

Chwile przed wyjazdem

Atak w tempie stopy. Szermierze ustalają odległość wykroku z wyprzedzeniem. Szermierz A porusza się do przodu i do tyłu. Cyklicznie, zamiast wycofywać się, gdy szermierz A przesuwa się do przodu, szermierz B rzuca się na otwartą linię (żadnego z szermierzy nie wymaga żadnych ruchów rąk). Szermierz B musi rozpocząć wypad na samym początku ruchu Szermierza A i próbuje uderzyć, zanim przednia stopa Szermierza A uderzy o ziemię.

Przejęcie ataku. Szermierze ustalają i utrzymują przedni dystans wykroku. Szermierz A kontroluje odległość, a szermierz B podąża za nim. Szermierz A od czasu do czasu atakuje i odzyskuje siły. Szermierz B nie próbuje parować, ale wycofuje się z dystansu i wykonuje doskok, aby uderzyć, gdy atakujący dochodzi do siebie.

Przyspieszony atak. Szermierze ustalają i utrzymują przedni dystans wykroku. Szermierz b prowadzi dystans. Szermierz A od czasu do czasu popełnia błąd dystansowy, nie wycofując się szybko i rozpoczynając natarcie szermierza B. Gdy szermierz B dostrzeże ten błąd, przyspiesza tylną stopę, aby zakończyć natarcie i wypad. Kluczem jest tutaj to, że B musi dostrzec zmianę odległości na samym początku kroku.

Zauważ, że te ćwiczenia pozwalają szermierzom na opanowanie trzech momentów bez angażowania ręki. W rzeczywistości bardzo ważne jest, aby zacząć w ten sposób nawet dla doświadczonych szermierzy.

Zwód oszukany w tempie ręki

Wypróbuj akcję tempa dłoni z większej odległości. Szermierz A (nauczyciel) wysuwa się lub wycofuje, a szermierz B utrzymuje dystans wydłużenia. Szermierz A zatrzymuje się i robi większy otwór w linii (zaproszenie). Szermierz B zaczyna rozciągać się do linii otwartej i oszukuje i uderza, gdy szermierz A próbuje sparować.

Teraz wypróbuj tę samą akcję tempa rąk z wypadu lub wypadu z przodu.

Zwód Oszustwo w ciągu trzech chwil przed wyjściem

Szermierze ustalają odległość wykroku z wyprzedzeniem. Szermierz A prowadzi ruch, a B podąża za nim. Gdy Szermierz A wykona większe otwarcie (zaproszenie) na początku natarcia, Szermierz B wykonuje zwód w tempie stopy.

Szermierze ustalają odległość wykroku z wyprzedzeniem. Szermierz A prowadzi ruch, a B podąża za nim. Czasami B nie wycofuje się wystarczająco szybko, gdy Szermierz A rozpoczyna natarcie. Szermierz A rozpoczyna przyspieszony atak z podstępem).

Szermierze ustalają odległość wykroku z wyprzedzeniem. Szermierz A prowadzi ruch, a B podąża za nim. Od czasu do czasu szermierz A wypada, a szermierz B wycofuje się z dystansu. Szermierz B przejmuje atak z podstępem.

Teraz miejmy nadzieję, że zaczynasz rozumieć, o co chodzi. Zasadniczo można w ten sposób nauczyć każdego działania. Te ćwiczenia może wykonać dwóch szermierzy, cała grupa szermierzy, lub może być treścią indywidualnej lekcji. Możesz nawet wskoczyć na pas i skupić się na jednym momencie do wyjścia (atak przyspieszony) lub na pojedynczej akcji (oszustwo) wykonanej we wszystkich trzech momentach. Zapraszam do wymyślania własnych ćwiczeń.

Po pewnym czasie korzystania z tego systemu, Powiedziałbym, że to całkowity sukces. Ponieważ każde ćwiczenie lub lekcja wymaga przećwiczenia trzech momentów, aby przejść dzisiaj, wszyscy szermierze, z którymi pracuję, mogą wykonać dowolną z trzech, gdy widzą okazję (pasywna) lub mogą ją przygotować (aktywna). To także świetne narzędzie komunikacji. Na przykład, w niedawnym turnieju, Powiedziałem uczniowi, że twój przeciwnik uderza cię zwodniczym oszustwem w tempie stopy. Było dla nas obu całkowicie jasne, co opisuję i ułatwiło znalezienie rozwiązania.

Nie czuję też, żeby narażało to na szwank wszystko, co już robiłem. Otworzyło mi to oczy na nowe możliwości (wcześniej nie pracowałem zbyt wiele z tempem stóp) i dało mi imię, aby opisać niektóre rzeczy, które robiłem. Nie rozumiem, jak to podejście nie mogłoby być zintegrowane z jakimkolwiek stylem nauczania. Nie chodzi o to, czy wykonujesz ruch, czy idziesz prosto, ani o to, które parowania są wykonywane. Tak naprawdę chodzi o opracowanie języka, który skutecznie opisuje taktykę szermierczą i sposób na systematyczne ćwiczenie taktyki i techniki jednocześnie. Ten system daje mi możliwość przedstawienia szermierki jako czegoś prostego i zrozumiałego, a nie złożonego i niezrozumiałego. Myślę, że to najlepszy prezent, jaki możesz dać swoim uczniom.

Nauka wykonywania wszystkich czynności naraz

Jeśli wypróbowałeś powyższe czynności, miejmy nadzieję, że zaczniesz dostrzegać, jak wiercenie kolejnych chwil naprawdę pomoże ci w ogrodzeniu. Pod wieloma względami działania pasywne są trudniejsze niż te aktywne, ponieważ prosisz siebie, aby pozostać otwartym na każdą możliwość, dopóki nie nadejdzie taka okazja. W rzeczywistości, nawet gdy zaczniesz ćwiczyć aktywne działania, nadal musisz być otwarty na zmieniające się okoliczności, ponieważ Ty też musisz wykorzystać nowe możliwości.

Aby rozpocząć pracę nad tą umiejętnością, po pracy z podstawowymi momentami pracy nóg (z jakąkolwiek pracą ręczną lub bez) przez kilka sesji treningowych następnym krokiem jest rozpoczęcie mieszania wszystkich czynności. Wypróbuj następujące trzy ćwiczenia.

Połącz tempo stopy z przejęciem ataku. Nauczyciel kontroluje odległość, a uczeń podąża w pełnej odległości szermierczej. Jeśli nauczyciel zaatakuje, uczeń wycofuje się i przejmuje atak. Jeśli nauczyciel cofnie rękę przed przejściem do przodu, wykonaj akcję tempa stopy.

Połącz przyspieszony atak i przejęcie ataku. Uczeń kontroluje odległość, a nauczyciel podąża za nim. Gdy uczeń porusza się do przodu, nauczyciel może albo się wycofać (uczeń po prostu kończy posuwanie się naprzód), stop (uczeń wykonuje przyspieszony atak), lub rzucić się w tempie stopy (uczeń cofa się i przejmuje atak). Po chwili nauczyciel może również wykonać wykrok w tempie stopy.

Kiedy już opanujesz te dwa, spróbuj połączyć je z bardziej naturalnie przesuwającą się kontrolą odległości w przód iw tył.

Nauka wykonywania różnych rodzajów ataków w różnych momentach

Kiedy zaczniesz rozumieć te momenty, możesz w każdej chwili wykonać dowolny atak. Powyżej opisaliśmy zastosowanie ćwiczeń do zwodniczego oszustwa. Dwa inne główne typy ataków to akcje wycofane i ataki na ostrze. Przez cofnięcie mam na myśli po prostu trzymanie ręki w zgiętej ręce w pozycji gardy, dopóki przeciwnik nie spróbuje sparować ostrza.

Ćwiczenie aktywnych działań

Aktywne ataki tempa stóp

Istotą aktywnego tempa stopy jest skłonienie przeciwnika do wychodzenia do przodu zgodnie z twoim rytmem. Jeśli możesz przewidzieć ich postęp, łatwiej jest atakować w tempie stopy. Pierwszeństwo zawsze jest problemem w tempie stopy. Jeśli przeciwnik się rozciąga (i dostałby atak, gdybyś w niego zaatakował), możesz wykonać atak rytmiczny w tempie stopy. Możesz także zachęcić przeciwnika do wystąpienia w ramach przygotowań zamiast atakowania.

Zacznij iść naprzód. Zatrzymaj się i zacznij się wycofywać (poruszaj się tylko tylną nogą), w rytmie, za którym może podążać twój przeciwnik. Jeśli działa, rzucić się zamiast kończyć odwrót.

Istnieje wiele sposobów na to, aby przeciwnik był w przygotowaniu, gdy się pojawi. Jednym z nich jest parowanie podczas wycofywania się. Jeśli przeciwnik waha się, czy uniknąć ostrza lub wymyślić, co dalej, wykonaj akcję tempa stopy. Jeszcze lepiej jest zatrzymać się na chwilę podczas parowania. Jeśli przeciwnik postrzega to jako możliwość przyspieszenia ataku, cofnij się i sparuj lub wycofaj się z dystansu i przejmij atak. Jeśli możesz wykonać tę taktykę z powodzeniem, wtedy następnym razem, gdy to zrobisz, przeciwnik się zawaha, teraz wykonaj akcję tempa stopy. Jeśli oglądasz taśmy ogrodzeń światowej klasy, często widzisz tę taktykę.

Aktywne przejęcie ataku

Przejęcie ataku nie musi odbywać się pod koniec wykroku przeciwnika, naprawdę można to zrobić za każdym razem, gdy przeciwnik się zatrzyma. Gdy szermierz się zatrzyma, możesz na nich wskoczyć. Zanim spróbujesz tych taktyk, pierwszy trening z postoju wykonując szybki wypad do przodu.

Możesz zachęcić przeciwnika do ataku, zatrzymując się podczas odwrotu (jak omówiono powyżej). Kiedy przeciwnik zaatakuje, cofnij się i przejmij atak.

Innym sposobem na zachęcenie przeciwnika do ataku jest posuwanie się naprzód, aż znajdziesz przyspieszoną odległość ataku. Zamiast atakować stop, i cofnij się, gdy poczują, że mają okazję cię zaatakować. Wycofaj się na odległość i przejmij atak.

Teraz wypróbuj krok poślizgu (skok o połowę naprzód), pauza. Jeśli twój przeciwnik naprawdę się z tobą zatrzyma, prawdopodobnie można je złapać z wyprzedzeniem.

Wycofaj się szybko, aby wydłużyć dystans. Jeśli to zatrzyma przeciwnika, przejmij atak wykrokiem.

Aktywny przyspieszony atak

Tutaj celem jest sprawienie, aby przeciwnik pozwolił ci nabrać dystansu, gdy zaczniesz nacierać. Możesz je złapać, jeśli zaczniesz naprawdę szybko (zwłaszcza jeśli stoją w miejscu, jak omówiono powyżej), ale jest bardziej prawdopodobne, że złapiesz je z innego powodu. Jeśli zaczniesz w sposób nie zagrażający, przeciwnik może nie wycofać się wystarczająco szybko. Albo po kilku krokach po prostu denerwują się i przestają szukać parowania. Oczywiście możesz je również złapać na końcu pasa.

Ćwicz rozpoczynanie awansu w sposób nie zagrażający (spróbuj w lustrze). Jeśli poruszają się głównie nogi, a tułów jest stabilny i nie napina się, przeciwnikowi trudno jest zobaczyć, co robisz. Możesz dodać kroplę szpica, aby sprawić wrażenie, że twoja klinga oddala się od przeciwnika. Teraz z partnerem rozpocznij swoje postępy w ten sposób, jeśli partner nie dba o dystans, wykonaj przyspieszony atak.

Podobną strategią jest to, co nazywam szybko wolno szybko. Zrób natarczywy atak, który sprawi, że twój przeciwnik będzie napięty i gotowy, podążaj za nim (bez zatrzymywania się) bardzo miękkim i zrelaksowanym półkrokiem. Twój przeciwnik nie będzie w stanie sobie pomóc. Zrelaksują się i teraz możesz dokończyć natarcie i wypad.

Wreszcie nie lekceważ wytrwałości. Jeśli przejdziesz kilka razy w dół pasa, często będziesz miał okazję. Pamiętaj, aby iść naprzód z równowagą i być gotowym do działania, gdy tylko uzyskasz przewagę odległości.

O autorze: David Littel od 30 lat zajmuje się szermierką. Był członkiem amerykańskiej drużyny szermierczej olimpijskiej z 1988 roku i brał udział w Igrzyskach Olimpijskich w Seulu. Ukończył szkołę średnią na przedmieściach Chicago i był trzykrotnym obywatelem Ameryki na Uniwersytecie Illinois. Po 10-letniej przerwie w szermierce wyczynowej Dave powrócił do sportu w wieku 30 lat i został członkiem drużyny olimpijskiej w wieku 34 lat. Jest również utalentowanym tenisistą i był profesjonalistą w nauczaniu tenisa we wczesnych latach 20-tych. Możesz zobaczyć więcej o Davidzie i jego klubie szermierczym na:http://users.erols.com/dlittell/

[Wiązanie wszystkiego razem – węgierska metodologia: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/szermierka/1018042524.html ]

>>Praktyka taktyczna

>>Walka z niepokojem