Jak wsunąć bazy w Softball

przesuwne do bazy podczas softball oferuje zawodnik i zespółogromną przewagę w kradzież bazy i przenoszenie graczy wokół baz . To sprawia, że​​gra jeszcze bardziej agresywny i konkurencyjny , kiedy zrobić skutecznie , jak wyjaśniono w tych krokach . Instrukcja
1

Słuchaj trenera bazowej , gdy pojawi się na bazie , więc kiedy można ukraść lub uruchomić na hit, wiesz, jeśli chcesz przesunąć do drugiej lub trzeciej bazy .

2

Uruchom szybkie i trudne do skutecznego slajd , gdzie faktycznie mają tyle pęd do przewozu ciała do bazy . Przesuwnych do bazy należy zrobić w ten sposób , aby awansować wokół baz .
3

Zacznij stopy przesuwając najpierw do bazy , gdy jesteś o 2 do 3 metrów od stacji bazowej.
Tanie 4

wylądować na boku uda się wsunąć do torby . Druga noga musi zginać pod nogi przesuwnych jak rysunku 4 .
5

Trzymaj ręce z ziemi , aby utrzymać prędkość slajdu do bazy . Wyprostuj ręce tak , że dostosowanie do nogi przesuwnych . To utrzymuje tempa slajdzie dzieje .
6

Przesuń do bazy i czekaj na wezwanie sędziego za . Jak dostać się , pozostać w kontakcie z podstawą . Jeśli wysiąść bazę podczas wstawania ,inteligentny Fielder wie oglądać i oznaczyć cię. Poczekaj na sędziego , aby zadzwonić "czas na zewnątrz " lub Fielder rzucić piłkę . Następnie zrelaksować wystarczy potrząsnąć kurzu z munduru . Imperium

[Jak wsunąć bazy w Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018036574.html ]