Jakie mięśnie są używane w Pitching Softball

? Prawie wszystkie główne grupy mięśni są używane w softball pitching . Nogi zakotwienia korpusu zapewnić bazową . Rdzeń pomaga obracać korpus i kierowania energii , która została wytworzona z nogami . Ramionach, ramiona i plecy są bezpośrednio odpowiedzialne za ruch miotacza . Podstawowe mięśnie , które poruszają się ruchem ramienia przez pochylającego sięstożka rotatorów ,naramienny igrzbietu najszerszego . Rotatorów Mięśnie

stożka rotatorów jest utworzony przez grupę mięśni barków , które kierują ramię w ruchu kołowego pitching softball . Ten ruch generuje szybkość i siłę na boisku . Mięśnie te sąnadgrzebieniowego , infraspinatus , teres minor , i subscapularis.The Podstawowym zadaniem stożka rotatorów jest, aby umożliwić ruch funkcjonalny ramiennej i łopatki jest przegub kulowy . W softball , ta wspólna pozwala na okrągłym , Wind-up ruchu , która jest konieczna w softball . Ruch ten jest wspomagany przez kaletki między stożka rotatorów i wyrostka barkowego łopatki , która zmniejsza tarcie .
Deltoid

naramienny jest głównym mięśni ramię tuż powyżej stożka rotatorów i formy zaokrąglone ciało w górnej części ramienia . Przechodzi nad stawu barkowego przez dołączenie zarówno do łopatki i kości obojczyka . Jest on odpowiedzialny za zarówno podnosząc rękę i skręcanie it.In softball ,naramienny pomaga stożka rotatorów podnieść rękę przez boisko . Jest również odpowiedzialny za zwiększenie ramienia na początku ruchu pochylającego . Naramienny jest silniejszy, tym szybciej porusza się ruchem ramienia poprzez pochylającego . Imperium najszerszego grzbietu

najszerszego grzbietu jest jednym z głównych mięśni z powrotem . Ten mięsień jest szeroka i ma korzenie , które rozciągają się od kręgów do żeber na średnim i niskim powrotem . Włókna mięśniowe prowadzony pionowo i działają w taki sam sposób, mięśnie mięśnia do.This ramię ma dwie główne funkcje: przywodzenia ( rysunek ramion do korpusu ), i przedłużenie ramion . Przedłużenie ramion (podnosząc ręce do góry ) jestprojekt , który dotyczy softball . Jakręka zbliża się do punktu uwalniania piłki , to jest rozszerzana . Imperium

[Jakie mięśnie są używane w Pitching Softball: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/softball/1018029269.html ]