Czy trzeba byćdobrym pływakiem na nurkowanie ?

Nurkowanie to świetny sposób , aby obserwować życie morskie , w tym rafy koralowe, kolorowych ryb i spokojnych łóżka kelp . Jest to możliwe do nurkowania z brzegu do niektórych miejsc , można także pokład łodzi wycieczka , która przeniesie Cię do pobliskiej rafie na morzu snorkeling . Choć trzeba pewne podstawowe umiejętności pływackie czuć się komfortowo i bezpiecznie w wodzie , nie trzeba być ekspertem, pływak lub certyfikat nurka , aby cieszyć się nurkowanie . Podstawowe nurkowania Bezpieczeństwo

nurkować , musisz płetwy pływackie , maski i fajki . Pływanie płetwy pomagają unosić i łatwiejsze przemieszczanie się w wodzie , amaska ​​pomoże obserwować morskie życie bardziej wyraźnie , jednocześnie chroniąc oczy ze słonej wody . Nosek przymocowane do maski uniemożliwi wdychania wody przez nozdrza . Wreszciefajka dołączy do maski i pasują do ust , aby ułatwić oddychanie . Szczyt fajki powinny pozostać nad wodą , zapewniając świeże powietrze , aby oddychać podczas pływania . Bardziej doświadczonych amatorów może również nurkować pod wodą po dużym wdechu , a następnie wydech powoli przez rurkę , aby spędzić więcej czasu w głębszej wodzie .
Basen umiejętności wymaganych
< p> Bezpieczne nurkowanie wymaga pewnych podstawowych umiejętności pływackich . Powinien czuć się komfortowo w wodzie ; niespokojny plusk będzie nosić cię i odstraszyć życia morskiego . Pływacy powinni być w stanie pływać i pływać z ich twarzy w wodzie . Będziesz korzystać z podstawowych uderzeń i kopnięć , ramię do poruszania się wokół w wodzie . To jest możliwe , aby pozostać względnie stacjonarny , ale nie porusza się twoje ciało będzie zimno szybciej . Niektórzy ludzie decydują się nosić kamizelkę snorkel while snorkeling . Może to ograniczyć zdolność do poruszania się szybko , ale może zapewnić dodatkową wyporność i wsparcia , aby zapobiec się od overtiring . Należy również poczuć komfortowe oddychanie przez rurkę tak , aby nie wpadać w panikę lub przypadkowo wdychać wody .

Bezpieczeństwo wody i pływanie Katowice Katowice

oceany i jeziora , rzeki są naturalne i otoczenie nosić pewien element ryzyka dla pływaków . Zgrać prądy i fale rozbijające się może być niebezpieczne dla niedoświadczonych pływaków . Jeśli złapany pod wodą , spróbuj zachować spokój i powstrzymać oddech , dopóki jesteś w stanie wypłynąć na powierzchnię . Uciec prąd rip , spokojnie pływać równolegle do brzegu , dopóki jesteś z strefie rip . Nie wolno pływać bezpośrednio do brzegu przez prąd ODP. Bądź świadomy łodzi i innych jednostek pływających w celu uniknięcia jest przejechany . Unikać dotykania , intensyfikacji lub nękanie przyrody - dla ich ochrony i twoje. Zachowanie zwierząt , zwłaszcza w środowisku naturalnym , może być nieprzewidywalne .
Zbiory Porady dla bezpieczniejszej Snorkeling

Nawet jeśli jesteśprzekonany, pływak , wybrać się do nurkowania w miejscach, gdzie istnieje są inni ludzie w wodzie . Można nurkować z kumplem dla większego bezpieczeństwa w przypadku gdyby coś poszło nie tak. Na wycieczkę z nurkowaniem , to jest w porządku , aby poprosić instruktora , aby pomóc znaleźć część rafy z spokojniejszych wodach . Gdy czujesz się zmęczony , wrócić do brzegu. Praktyka nurkowanie w basenie , aż pojawi się zawiesić go . Imperium

[Czy trzeba byćdobrym pływakiem na nurkowanie ?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/pływacki/1018004126.html ]