Piłka nożna ma problem z wstrząśnieniem mózgu, a FIFA nie może go rozwiązać

15 czerwca w pierwszej rundzie Mistrzostw Świata 2018 Marokańczyk Nordin Amrabat doznał wstrząśnienia mózgu.

Jego oszołomiony wygląd był oczywisty dla każdego, kto go obserwował. Po zabraniu do szpitala na neuroobrazowanie i całodobową obserwację lekarską, został odsunięty na bok na kolejne cztery dni. Następnie, wbrew wytycznym FIFA i lekarzowi drużyny, rozegrał cały mecz z Portugalią, deklarując:„Jestem swoim własnym lekarzem”.

Nie był w pełni wyleczony, ale w tym momencie cenił czas gry w Pucharze Świata ponad zdrowie mózgu; i za to jego trener nazwał go „wojownikiem”. Po tym, jak Maroko przegrało z Portugalią 1:0, Amrabat przyznał, że nic nie pamięta z meczu, w którym doznał wstrząsu mózgu, ani z 4-5 godzin, które nastąpiły po nim.

System zarządzania wstrząśnieniami mózgu (lub jego brak) był analizowany od lat, więc po Mistrzostwach Świata 2014, kiedy federacja skrytykowała rozwiązanie kilku problemów związanych z wstrząśnieniami mózgu, zdecydowała się podążać za NFL, MLB i NHL, wprowadzając własne protokoły wytycznych dotyczących wstrząsu mózgu. Jednakże, ponieważ liczba przypadków podobnych do tego, jakie gromadzi Amrabat, jasne jest, że sama obecność wytycznych nie wystarczy.

FIFPro, Światowy Związek Piłkarzy, głośno skrytykował FIFA i sposób postępowania w przypadku kontuzji mózgu przez poszczególne drużyny. Dopóki protokoły wstrząsu mózgu nie będą lepiej egzekwowane, konieczne jest, aby sportowcy i trenerzy byli wystarczająco wykształceni, aby wziąć zdrowie mózgu w swoje ręce.

Mając to na uwadze, oto trzy rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli chodzi o kontuzje w sporcie piłkarskim.

1. Nie możesz otrząsnąć się z wstrząsu mózgu

Jak w przypadku każdego urazu, wstrząśnienie mózgu potrzebuje czasu, aby się zagoić. W meczu Maroko – Iran byliśmy świadkami fatalnego pokazu „leczenia medycznego” po tym, jak Amrabat zderzył się z innym graczem. Został ściągnięty z boiska, a następnie jego trenerzy/trenerzy spryskali mu twarz wodą, spoliczkowali go i przyłożyli do głowy okład z lodem. Nie tak należy traktować wstrząsy mózgu. Wstrząśnienie mózgu nie jest urazem, z którego można odejść lub „wytrzeć trochę brudu”. Mózg doznał przejściowego urazu, który spowodował dysfunkcję neuronów. Zwykle powrót do stanu wyjściowego zajmuje co najmniej 7-10 dni.

Chociaż ostatnie badania wykazały, że wykonywanie bardzo lekkich ćwiczeń aerobowych z minimalnym ruchem głowy tuż po wstrząsie mózgu może przyspieszyć powrót do zdrowia, rywalizacja w meczu piłki nożnej jest daleka od tego rodzaju aktywności. Kontynuowanie gry natychmiast po doznaniu wstrząsu mózgu naraża cię na większe ryzyko poważnego urazu mózgu i prawdopodobnie wydłuży czas regeneracji. Badanie z 2016 r. opublikowane w czasopiśmie Pediatrics odkryli, że nastoletnim sportowcom, którzy nadal grali w grę lub ćwiczyli po doznaniu wstrząśnienia mózgu, powrót do zdrowia po objawach trwał dwa razy dłużej niż tym, którzy natychmiast wycofali się z działania (średnio 44 dni w porównaniu z 22 dniami).

2. Uważaj na swoich kolegów z drużyny

Każdy, kto miał wstrząśnienie mózgu, powie ci, że w jakiś sposób poczuł się „nie z tego”.

Niestety, ponieważ funkcja mózgu jest tymczasowo zaburzona, sportowcowi, który ma wstrząśnienie mózgu, trudno jest wyrazić, jak się czuje. Czasami nawet nie zdają sobie sprawy, że coś jest nie tak, po części dlatego, że wyrażenia „widzenie gwiazd” lub „zabijanie dzwonka” są powszechne w świecie sportu.

Jako kolega z drużyny, Twoim obowiązkiem jest wspieranie innych sportowców w Twojej drużynie. Jeśli zauważysz, że ktoś ma objawy wstrząsu mózgu po uderzeniu (np. skarży się na zawroty głowy lub letarg, ma trudności z koncentracją, nietypowe zachowanie itp.), poinformuj o tym swojego trenera/trenera sportowego. Jeśli twój kolega z drużyny rzeczywiście ma wstrząśnienie mózgu i albo kontynuuje grę, albo wraca do sportu zbyt szybko, może narażać się na ryzyko zaburzeń neurologicznych w przyszłości.

3. Postępuj zgodnie z wytycznymi dotyczącymi powrotu do gry

Zaraz po wstrząśnieniu mózgu twoim największym priorytetem może być powrót do gry. Niestety, jeśli doznasz wstrząśnienia mózgu i przedwcześnie wejdziesz do gry, nie tylko narażasz się na kolejne trafienie, ale także zmniejszasz szanse swojego zespołu na sukces. Badania wykazały, że obniżona funkcja poznawcza (np. wolniejszy czas reakcji) i zaburzenia równowagi zwiększają ryzyko doznania kolejnego urazu. Na początku tego roku bramkarz Liverpoolu, Loris Karius, doznał wstrząsu mózgu w 48. minucie finału Ligi Mistrzów. Kontynuował jednak grę i popełnił dwa kosztowne błędy, które skutecznie przegrały jego drużynę w meczu.

Organy zarządzające ustanawiają protokoły wstrząsu mózgu, ale niekoniecznie mają możliwość ich egzekwowania. Wytyczne FIFA dotyczące powrotu do gry technicznie wymagają sześciodniowego zawieszenia po wstrząśnieniu mózgu, ale ten czas jest rzadko przestrzegany. Ostatecznie decyzja o umożliwieniu sportowcowi powrotu do gry następuje na poziomie zespołu. Jest na trenerze, trenerze sportowym, lekarzu zespołu i/lub zawodniku.

Więc weź odpowiedzialność za zdrowie swojego mózgu i sukces swojego zespołu. Jeśli masz wątpliwości, przeczekaj. Lepiej przegapić jeden mecz niż cały sezon.

Źródło zdjęcia:Peter Kovalev/Getty Images

CZYTAJ WIĘCEJ:

• Jak kontuzje zwiększają odsetek urazów ACL
• Myślisz, że masz wstrząśnienie mózgu. Co dalej?
• 3 sposoby na rozpoznanie wstrząśnienia mózgu członka drużyny

[Piłka nożna ma problem z wstrząśnieniem mózgu, a FIFA nie może go rozwiązać: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018051573.html ]