Dlaczego piłkarze zakładają taśmę na palce?

Od poziomów młodzieżowych po profesjonalistów, piłkarze sklejają palce pojedynczo lub w parach. Piłka nożna wymaga od graczy mocnego trzymania się piłki, a także wymaga wytrzymałości, aby uniknąć kontuzji. Klepiąc palcami, powszechnie uważa się, że piłkarze mogą zyskać przewagę w obu obszarach. Szczęśliwie, nie ma zasad, które zabraniają praktykowania oklejania palców.

Zapobieganie urazom

Piłka nożna to trudna gra, a palce nieuchronnie wyginają się w złym kierunku. Klepiąc palcami miejsca, w których się zginają, niektórzy gracze mogą zyskać przewagę w zapobieganiu zginaniu palców do tyłu. Zawodnicy, którzy muszą rzucić piłkę lub złapać piłkę, nie powinni przyklejać palców do punktów podparcia. Ale dla ofensywnych liniowych i większości defensywnych graczy, przyklejanie palców do stawów może zapobiegać zwichnięciom i złamaniom.

Odzyskiwanie kontuzji

Dla pechowych graczy, którzy cierpią z powodu złamań palców, zwichnięcia lub skręcenia, Istnieje praktyka zwana „tappingiem kumpla”, która pozwala wyleczyć palec bez konieczności opuszczania przez gracza żadnego czasu na polu. Według Biuletynu o Urazach Sportowych, Przyklejanie znajomego polega na przyklejeniu zranionego palca do palca znajdującego się bezpośrednio obok niego. Gracz będzie miał zasadniczo cztery palce do użycia, ale nie odczuje bólu zginania uszkodzonego palca. Ta praktyka jest szybkim rozwiązaniem, które gracze mogą wdrożyć na uboczu, zaraz po kontuzji.

Chwyt

Niektórzy gracze uważają, że klepanie palców może pomóc w uchwyceniu piłki. Według badań opublikowanych w American Journal of Sports Medicine, ustalono, że to nieprawda. W streszczeniu badania stwierdza się, „Wyniki tych klinicznych pomiarów siły chwytu wykazały, że wbrew wyobrażeniom zawodowych i głównych piłkarzy uniwersyteckich, zaklejenie palców lub nadgarstków lub obu palców i nadgarstków nie poprawia siły chwytu”. Rozgrywający, Biegacze i odbierający byliby najbardziej prawdopodobnymi graczami na boisku, którzy zakleiliby palce w nadziei na mocniejszy chwyt.

Amortyzacja

Niektórzy gracze uważają również, że klepanie palcami może pochłonąć część ciosu złapania mocno rzuconej piłki, według wpisu na MadeMan. Taping może również stanowić bufor dla liniowych, którzy dużo pchają w okopach. Taping może zastąpić rękawiczki dla niektórych graczy.

Rodzaje taśm

Witryna PhysioAdvisor zaleca graczom stosowanie kleju, nierozciągliwa taśma sportowa, jeśli starają się ograniczyć niepożądany ruch. najlepszy rozmiar, zgodnie ze stroną internetową, wynosi 12,5 mm lub 25 mm, ale można również użyć 38 mm, chociaż gracze mogą chcieć go przyciąć i nieco zmniejszyć. Witryna zaleca również, aby przed naklejaniem, sportowcy zawsze używali hipoalergicznej taśmy jako podkładu.

[Dlaczego piłkarze zakładają taśmę na palce?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018045800.html ]