Czy postępujesz zgodnie z tymi wskazówkami, aby strzelić więcej goli w 5-a-side?

Udostępnij to na WhatsApp

Wszystko, co musisz wiedzieć, jak płynnie strzelać więcej bramek w piłce nożnej 5-a-side.

piłka nożna 5-a-side może być niesamowitą zabawą podczas gry z kolegami, ale może być równie frustrujące, jeśli nie robisz właściwych rzeczy, lub nie wygrywać wystarczającej liczby meczów lub strzelać goli. Źródło.

Przy rozmiarze bramki znacznie mniejszym niż piłka na 11-a-side, i krótki dźwięk, napastnicy nie zawsze mogą mieć szczęście i trafić do protokołu podczas gry w piłkę nożną 5-a-side.

Tutaj, dajemy Ci kilka wskazówek, jak stać się lepszym napastnikiem i zdobywać więcej bramek w piłce nożnej 5-a-side.

1) Atakuj jako jeden

Zasada nr 1 w piłce nożnej 5-a-side to grać jako jeden, czy to w ataku, czy w obronie. Możesz być atakującym graczem, ale potrzebujesz trzech pozostałych zawodników z pola (a nawet bramkarza, czasami), aby odnieść sukces przed bramką.

Twórz strategie i taktyki przed grą, i trzymaj się ich. Nadawanie na tych samych falach, co reszta członków twojej drużyny, jest niezwykle ważne jeśli chcesz być dobrym napastnikiem .

2) Nie próbuj dryblować do bramki

Nie masz czasu ani przestrzeni być Cristiano Ronaldo w piłce nożnej 5-a-side.

Kilka sztuczek, aby ominąć mężczyznę, powinno wystarczyć; odłóż resztę tych sztuczek z powrotem na pole treningowe. Źródło.

Chociaż możesz wywołać trochę śmiechu swoimi sztuczkami i filmami, możesz nie robić wiele przed bramką, jeśli próbujesz przenieść go od swojego bramkarza do bramki.

3) Szybkie podanie

Kluczem do bycia świetnym w 5-a-side jest szybkość, dokładne podania. Naucz się dobrze zdawać – krótkie i długie, a także 1-2 karnety, przechodzenie w trójkąty i otwieranie obrony opozycji, a także przechodząc z tyłu.

Upewnij się, że możesz przejść obiema stopami, a także wypracuj tylne przejścia piętą i ruchy, aby złapać przeciwnika. Trenuj z kolegami z drużyny, aby odbierać i podawać piłkę obiema stopami, przy różnych prędkościach.

4) Popraw swój pierwszy dotyk

Świetny pierwszy kontakt może zmylić każdego obrońcę lub bramkarza, a także dobrze przygotować się do strzału na bramkę. Dobre pierwsze uderzenie pozwala również napastnikom być o krok przed przeciwnikiem, jednocześnie dając swoim kolegom z drużyny możliwość podania z dystansu w odpowiednim tempie.

5) Moc i dokładność w strzelaniu

Mocny strzał jest bardzo przydatny w piłce nożnej 5-a-side, ale prawdopodobnie nie pomoże ci znaleźć bramki, jeśli nie jesteś dokładny przed bramką (kopanie go powyżej lub na boki bramki prawdopodobnie spowoduje ostre słowa i groźne spojrzenia kolegów z drużyny).

Naucz się strzelać siłą z dystansu, jednocześnie znajdując dokładność. Ćwicz, uderzając w róg bramki, ponieważ bramkarze często mają trudności z zatrzymaniem tych strzałów, a także niskie ujęcia, które mogą złapać bramkarzy.

Możesz strzelać palcami, aby generować prędkość na piłce, podczas gdy strzelanie wewnętrzną stroną stopy zapewnia większą kontrolę i dokładność.

6) Bądź skuteczny przed bramką

Nie próbuj przeskoków ani sztuczek przed bramką, kiedy jeden na jednego z bramkarzem. Myślenie szybko, gdy bramkarz może rzucić się na ciebie lub obrońca przeciwnika może cię zamknąć.

Podejdź pragmatycznie przed bramką, oddając strzały w rogach bramki lub oddając szybki strzał. Rób to, w czym jesteś dobry, zamiast próbować czegoś dziwacznego.

Zawsze miej oko wokół siebie, aby zobaczyć, czy w pobliżu znajdują się obrońcy przeciwnika i przechytrz ich szybkim zwodem i strzałem.

7) Wygraj grę mentalną z bramkarzem

W obliczu perspektywy wpatrywania się w bramkarza w sytuacji jeden na jednego, ważne jest, abyś zachował spokój i robił to, w czym jesteś dobry – albo strzał na bramkę, albo szybkie podanie do kolegi z drużyny.

W takim samym stopniu chodzi o technikę, jaka jest o wygraniu gry mentalnej z bramkarzem. Przeczytaj go uważnie i umieść lub uderz z mocą po tym, jak wykona ruch, lub na zauważeniu miejsca, które zostało odkryte.

Przed bramką ważny jest dobry dotyk.

8) Stwórz przestrzeń

Jard przestrzeni w futbolu 5-a-side wystarczy, aby dobry napastnik mógł jak najlepiej wykorzystać i strzelić gola lub stworzyć okazję do zdobycia gola.

https://www.youtube.com/watch?v=m6aaxiEPZrs

Odpłyń od swojego mężczyzny, i wykonuj sprytne biegi, aby złapać przeciwnika. Nie rób tego samego w kółko, ponieważ staniesz się zbyt przewidywalny.

Komunikuj się z kolegami z drużyny i gestem wskazując im, gdzie zamierzasz pobiec lub gdzie chcesz, aby został rozegrany.

9) Strzelaj więcej!

Niewielki rozmiar boiska oznacza, że ​​zyskasz większe szanse na dostanie się na pole przeciwnika i możliwość oddania strzału.

Cofnij się, aby strzelać i strzelać z pewnością. Upewnij się, że dobrze znasz podstawy i technikę, i być opanowanym przed bramką.

Ale, powstrzymaj się od strzelania z linii środkowej, gdy na boisku znajdują się koledzy z drużyny na lepszych pozycjach!

Poglądy i opinie wyrażone w tym artykule są poglądami autora i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy naszej firmy, partnerów i inne organizacje. Chociaż wszelkie informacje podane na naszym blogu są zgodne z naszą najlepszą wiedzą, nie gwarantujemy prawdziwości, wiarygodność lub kompletność przedstawionych informacji. Wszelkie porady lub opinie służą wyłącznie celom informacyjnym i nie powinny być interpretowane jako alternatywa dla profesjonalnej porady.

[Czy postępujesz zgodnie z tymi wskazówkami, aby strzelić więcej goli w 5-a-side?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018044169.html ]