Jak D-Linemen mogą wyleczyć się z wczesnych błędów?

Jako obrońca liniowy, dobry skok w piłce nożnej może być ogromnym wzmocnieniem – lub zgubą. Jeśli przelecą obok linii obrony, a piłka poleci w innym kierunku, niż sądzili, dla ofensywnego liniowego może być bardzo łatwo utrzymać d-linemana poza grą.

Dlatego tak ważna jest umiejętność kontrowania pozycji. Jeśli twoi gracze mają już ogromny arsenał ruchów d-line, następnie muszą dowiedzieć się, gdzie i kiedy powinni zacząć z nich korzystać.

Wiertło licznika pośpiechu

Czy to z powodu dobrze zamaskowanej gry, czy może po prostu chętnego d-linemana, czasami możesz zejść z pozycji przez zbytni pośpiech. Jeśli blokujący może Cię wciągnąć w grę, nawet jeśli nie jest to świetny blok, nie będziesz w stanie wiele zrobić, aby dostać się do piłki.

Więc aby się uwolnić, spróbuj tego licznika pośpiechu. Gdy wybiegasz na zewnątrz, o-lineman będzie się obracał, kończąc się prostopadle do linii gry. Gdy to się stanie, włóż wewnętrzną stopę między jego dwoje, i wróć do środka, wykorzystując swoją wagę przeciwko sobie i odpychając go jeszcze dalej od linii walki.

Szerokie wiertło licznikowe Rush

Będziesz miał swój skład o-lineman i d-lineman tak, jakby zaczynała się sztuka, z d-linemanem w kolejce tuż za blokerem. Gdy piłka zostanie przez ciebie złapana, trener, d-lineman rozpocznie szeroki pośpiech. Tutaj obrońca rozpoznaje grę na pierwszym kroku, co znacznie ułatwia kontrowanie z powrotem do środka.

Ale po pierwszym kroku na zewnątrz, będą musieli kontratakować z powrotem nad blokadą, aby wrócić do środka – zawsze uważałem, że moi zawodnicy odnoszą największe sukcesy, wykonując ruch pływacki tutaj, dociera do ofensywnego liniowego, a przy prawidłowym wykonaniu może prowadzić do szybkiego wewnętrznego pośpiechu dzięki swojej płynności.

To wszystko na dzisiaj! Jeśli masz jakieś pytania lub uwagi, zostaw je poniżej – lub sprawdź nas na stronie Football Drills &Plays na Facebooku!

[Jak D-Linemen mogą wyleczyć się z wczesnych błędów?: https://pl.sportsfitness.win/lekkoatletyka/piłka-nożna/1018039969.html ]